如实供诉。
犯了诈骗罪
被拘留，对于
犯罪嫌疑人自己而言，有如实供述的义务和为自己辩解的权利。确实无罪的，应当为自己辩解，争取释放，实施了
犯罪行为的，应当如实供述，争取
司法机关从宽处理。犯罪嫌疑人被拘留，司法机关会通知
家属，家属可以帮忙处理退赔
被害人财产，帮忙委托
辩护人处理案件。犯罪嫌疑人和家属也可以
申请取保候审。
法律依据：
《中华人民共和国
刑事诉讼法》第八十六条
公安机关对被拘留的人，应当在
拘留后的二十四小时以内进行讯问。在发现不应当拘留的时候，必须立即释放，发给
释放证明。
