要是信用卡出现逾期并且还不上了，那首先就得赶紧联系发卡银行，把自己的经济情况跟银行讲清楚，争取让银行给些宽限时间，或者安排分期还款啥的。
同时，一定不能让逾期记录变得更糟糕，每个月都要按时把最低还款额给还上，这样就能保住个人的信用记录。
要是银行同意了分期还款，那可一定得按照约定的时间和金额把钱还齐，要是不这样做，还是有可能会遭到银行催收，并且自己的信用也会受到损害。
另外，也可以想想向亲朋好友借点钱应急，先把信用卡的欠款给还上，这样就能避免因为逾期而产生高额的利息和滞纳金。
还可以主动去找那些做债务重组的专业机构，让他们帮忙出出主意，制定一个合理的还款计划。
不过不管用哪种办法，都得尽快把信用卡逾期的问题给解决掉，不然可就会给个人的信用和生活带来更严重的影响。
