简单点说，
侮辱就是对他人的人格和尊严造成伤害，但不管是什么方式。
而诽谤是指对于别人没有做过的事情进行编造。
但同时造成了对他人人格和尊严的伤害。
区别在于侮辱强调的是人格和尊严的伤害。
而诽谤强调的是伤害他人人格和尊严的方式。
名誉侵权主要有下列几种方式：
侮辱，诽谤，泄露他人隐私等。
侮辱：
是指用语言（包括书面和口头）或行动，公然损害他人人格、毁坏他人名誉的行为。
如用大字报、小字报、漫画或极其下流，肮脏的语言等形式辱骂、嘲讽他人、使他人的心灵蒙受耻辱等。
诽谤：
是指捏造并散布某些虚假的事实，破坏他人名誉的行为。
如毫无根据或捕风捉影地捏造他人作风不好，并四处张扬、损坏他人名誉，使他人精神受到很大痛苦。
侮辱、诽谤是常见的名誉侵权行为，民法通则101条明令禁止用侮辱、诽谤的方式损害他人名誉。
对法人名誉的侵害，主要表现在散布有损法人名誉的虚假消息，如虚构某种事实，诬说某工厂的产品质量如何低劣，以图用不正当的竞争手段搞垮对方等等，这些都是侵害法人名誉权的侵权行为。
