请问，老婆在婚内已前妻的名义往我通讯录群发信息进行诽谤侮辱，至使我精神压力巨大，严重影响我的工作生活。我该要怎样办

犯诽谤罪。诽谤罪(刑法第246条)，是指有意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的做法。本罪主观上必须是有意，做法人明知自己散布的是足以损害他人名誉的虚假事实，明知自己的做法会发生损害他人名誉的危害结果，并且希望这种结果的发生。做法人的目的在于败坏他人名誉。如果做法人将虚假事实误认为是真实事实加以扩散，或者把某种虚假事实进行扩散但无损害他人名誉的目的，则不构成诽谤罪。