偷东西被抓到了怎么跟公安沟通?

如实陈述，配合调查，主动退赃退赔，争取谅解，尽快委托律师介入。

先说结论：被抓后如实供述、退赔退赃、争取被害人谅解，是从轻处理最关键的三件事，别编谎话也别跟办案人硬顶。具体建议：第一，到案后如实讲清楚偷了什么、价值多少、是不是初犯、有没有同案人员，隐瞒或者翻供反而会失去坦白从宽的机会。第二，主动把偷来的财物退回，或者折价赔偿被害人损失，拿到谅解书，这类轻罪很多能争取不起诉或者缓刑。第三，涉案金额是关键，各地立案标准不同，一般一千到三千以上就够刑事立案，多次盗窃即使每次金额小也可能构罪，所以要问清涉案估价。第四，如果确实是一时糊涂，把前因后果说清楚，配合调查，不要对抗讯问。最后提醒，你有权聘请律师，笔录要看清再签字，和笔录不一致的地方要当场提出，签字后才发现错误再改就难了。

被抓后别慌，也别撒谎、串供或对抗。公安问什么答什么，记不清就说记不清，签字前逐页看清笔录，有错要求改。主动交代拿了什么、值多少，能退赃退赔就尽快做，争取谅解。若是初犯、金额小、认错好，可能治安处罚；金额大或多次，尽快让家人请律师会见，了解涉嫌罪名和关押地点。要求通知家属，别乱签空白纸。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一沟通。