经济无自主能力的女人离婚后怎么办

经济无自主能力的女人离婚后可多途径保障权益。有负担能力的另一方应对生活困难的女方给予适当帮助，若女方在家庭中负担较多义务，离婚时可请求补偿，因对方重大过错离婚的，女方还能请求损害赔偿。

具体解决措施和建议如下：
1.双方先就经济帮助问题进行协议，若无法达成一致，及时向法院提起诉讼，由法院依法判决。
2.收集自己在抚育子女、照料老人、协助对方工作等方面付出较多的证据，以便在离婚时顺利请求补偿。
3.若对方存在重大过错，注意收集相关证据，依法请求损害赔偿。
4.主动联系当地政府就业服务机构，参加职业培训，接受就业指导，积极寻找就业机会，提升自身经济能力。

法律分析：
（1）经济无自主能力的女人离婚后权益保障有多重途径。生活困难时，有负担能力的另一方需给予适当帮助，双方先协议确定办法，若协议无果则由法院判决。
（2）因抚育子女、照料老人、协助对方工作等负担较多义务的女方，离婚时能向另一方请求补偿，且对方应给予。
（3）若因对方重大过错致使离婚，女方作为无过错方有权请求损害赔偿。
（4）女方自身可积极寻求就业提升经济能力，当地政府就业服务机构可提供职业培训和就业指导等帮助。

提醒：
离婚权益主张需保留好相关证据，不同案情对应的权益主张不同，建议咨询以精准分析。

（一）若自身生活困难，可要求有负担能力的另一方给予适当帮助，先与对方协议具体办法，协议不成则由法院判决。
（二）若因抚育子女、照料老人、协助对方工作等负担较多义务，离婚时可向另一方请求补偿。
（三）若离婚是对方重大过错导致，可请求损害赔偿。
（四）积极寻求就业机会，提升经济能力，可借助当地政府就业服务机构的职业培训和指导。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

1.经济不独立的女性离婚后，若自身生活困难，有能力的对方需提供适当帮助，先由双方协商，协商不成由法院判决。
2.若女方为家庭付出多，离婚时可向对方请求补偿，对方应给予。
3.若因对方过错导致离婚，女方可请求损害赔偿。
4.女方可积极找工作提升经济能力，当地就业服务机构或能提供培训、指导等帮助。

结论：
经济无自主能力的女人离婚后可通过要求对方给予生活帮助、家务劳动补偿、过错损害赔偿保障权益，还可提升自身经济能力。
法律解析：
依据民法典，一方生活困难，有负担能力的另一方应给予适当帮助，先由双方协议，协议不成法院判决。若女方在婚姻中因抚育子女、照料老人、协助对方工作等负担较多义务，离婚时有权请求补偿，对方应给予补偿。若离婚是对方重大过错导致，无过错方有权请求损害赔偿。此外，女方可积极就业提升经济能力，当地就业服务机构或许能提供职业培训、就业指导等协助。若在离婚权益保障方面遇到复杂问题或有疑问，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。