对方索要抚养费，自己没钱该怎么办

结论：
支付抚养费是法定义务，没钱支付可协商分期，协商不成被起诉后法院会判决，若仍不支付可能被强制执行，有能力却拒不执行会受处罚，应积极沟通履行义务。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》等相关法律，支付抚养费是父母对子女应尽的法定义务。当确实没有资金支付时，可与对方协商达成分期支付协议。若协商无果对方起诉，法院会依据实际情况确定支付方式和金额。若不按照法院判决支付，对方申请强制执行，法院会查询名下财产。若名下无财产，会终结本次执行程序，但支付义务仍在，有财产时对方可随时申请恢复执行。若有能力执行却拒不执行，将面临罚款、拘留等处罚，情节严重的会构成拒不执行判决、裁定罪。因此，遇到支付困难时，应积极和对方沟通表明还款意愿，努力增加收入履行义务。如果在抚养费支付方面遇到法律难题，欢迎向专业法律人士咨询。

支付抚养费是法定义务，即便没钱也不能逃避。若确实无力支付，可先与对方协商达成分期支付协议。若协商不成被起诉，法院会依实际情况判决支付方式与金额。

若法院判决后仍无法支付，对方会申请强制执行。法院会查询名下财产，若确无财产可供执行，会裁定终结本次执行程序，但支付义务仍在，对方随时可申请恢复执行。有能力执行却拒不执行，会面临罚款、拘留，情节严重会构成犯罪。
为避免此类情况，应积极与对方沟通，表明还款意愿。努力工作增加收入，尽快履行支付义务。

法律分析：
（1）支付抚养费是法定的义务，当经济困难无法按时支付时，可与对方协商达成分期支付协议，这是解决问题的友好途径。
（2）若协商失败，对方起诉至法院，法院会依据实际状况来判决支付方式和金额，保障双方权益。
（3）若法院判决后仍无力支付，对方可申请强制执行。执行时法院会查询名下财产，若确实无财产，会裁定终结本次执行程序，但支付义务并未免除，有财产时对方可随时申请恢复执行。
（4）有能力执行却拒不执行，会面临罚款、拘留等处罚，情节严重构成拒不执行判决、裁定罪。

提醒：遇到支付抚养费困难，要主动沟通表明还款意愿，若对执行等情况有疑问，建议咨询专业分析。

（一）若没钱支付抚养费，主动与对方沟通，争取达成分期支付协议，缓解支付压力。
（二）若协商不成对方起诉，积极配合法院，如实说明自身经济状况，让法院根据实际情况判决支付方式和金额。
（三）法院判决后若暂时无法支付，要向对方表明还款意愿，努力工作增加收入，待有能力时及时履行支付义务。
（四）若进入强制执行阶段，如实向法院申报财产情况。

法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第二百六十四条规定，有下列情形之一的，人民法院裁定终结执行：（五）作为被执行人的公民因生活困难无力偿还借款，无收入来源，又丧失劳动能力的。终结执行后，若被执行人有可供执行的财产，申请执行人可以再次申请执行，再次申请不受申请执行时效期间的限制。

1.支付抚养费是法定责任，没钱支付可和对方协商分期。
2.协商不成被起诉，法院会依实际情况定支付方式和金额。
3.判决后仍无法支付，对方可申请强制执行，法院查名下财产，无财产会终结本次执行，但支付义务仍在，有财产时对方可恢复申请。
4.有能力却拒不执行，会受罚款、拘留等处罚，严重的构成犯罪。要积极沟通，努力赚钱履行义务。