没财产没孩子抚养权，离婚该怎么办

（一）协议离婚：双方达成一致后，签订包含自愿离婚等内容的书面协议，携带资料共同到婚姻登记机关申请离婚登记。经历三十天冷静期，期间任一方反悔可撤回申请，期满后再共同申领离婚证。
（二）诉讼离婚：一方不同意离婚时，想离婚方准备好起诉状和相关证据，向有管辖权的法院提起离婚诉讼。法院受理后进行审理，若能证明夫妻感情破裂，法院会判决离婚。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

1.双方都想离婚，可协议离婚。先签书面离婚协议，明确自愿离婚等内容，再一起到婚姻登记机关申请离婚登记。有三十天冷静期，期间一方反悔可撤回，期满双方再共同申领离婚证。
2.一方想离，另一方不同意，想离方可向有管辖权的法院起诉，提交起诉状和证据。法院受理审理，若能证明感情破裂，会判离。

结论：
双方都同意离婚可协议离婚，签订书面协议并共同到婚姻登记机关申请，经三十天冷静期再申领离婚证；一方想离另一方不同意，想离婚方可向法院提起诉讼，证明感情破裂法院会判离。
法律解析：
依据民法典规定，协议离婚需双方自愿且签订书面离婚协议，明确各项事宜。设置三十天冷静期，是给予双方重新考虑的时间，冷静期内可撤回申请以避免冲动离婚。若一方不同意离婚，想离方有权利向法院起诉，由法院依据证据和法律判断夫妻感情是否破裂，若破裂则判决离婚，这保障了婚姻自由。若在离婚过程中遇到法律问题，不知如何处理，可向专业法律人士包括我咨询。

协议离婚和诉讼离婚是两种常见离婚方式。当双方都同意离婚时，采取协议离婚更为便捷。双方需签订书面离婚协议，明确自愿离婚意思表示等内容，随后共同到婚姻登记机关申请离婚登记。经过三十天冷静期，期间任何一方反悔都可撤回申请，期满后双方再共同申请发给离婚证。

若一方想离婚而另一方不同意，想离婚方可选择诉讼离婚，向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据。法院立案受理后会进行审理，若能证明夫妻感情确已破裂，法院会判决准予离婚。

建议：
1.协议离婚时，需谨慎签订离婚协议，确保各项事宜明确。
2.诉讼离婚时，要准备充分证据以证明夫妻感情破裂。
3.无论选择哪种方式，都要充分了解法律规定和程序。

法律分析：
（1）协议离婚是双方自愿离婚的便捷途径。需签订书面离婚协议，明确自愿离婚及子女抚养、财产分割等内容，再共同申请离婚登记。三十天冷静期为双方提供了反悔机会，冷静期内撤回申请则离婚程序终止，期满后共同申领离婚证，婚姻关系才正式解除。
（2）诉讼离婚适用于一方想离另一方不同意的情况。想离婚方要向有管辖权的法院提交起诉状与相关证据。法院审理时，判断夫妻感情是否确已破裂是关键，若能证明，法院会判决准予离婚。

提醒：
协议离婚要确保离婚协议内容合法、明确；诉讼离婚需收集充分证据证明感情破裂，不同案情处理方式有别，建议咨询以进一步分析。