离婚一年之后还可不可以起诉要抚养权

（一）若想在离婚一年后起诉要抚养权，需先确认是否存在法定情形，如与子女共同生活方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力、有其他正当理由需要变更等。
（二）收集相关证据，比如医院诊断证明、邻居证人证言、孩子表达意愿的材料等，以证明符合变更抚养权的法定情形。
（三）向有管辖权的法院提交起诉状及证据，等待法院审理判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.离婚一年后能起诉争取抚养权。
2.若出现这些情况，法院支持变更：和孩子一起生活的一方患重病或伤残，无力继续抚养；该方不尽抚养义务、虐待孩子，对孩子身心健康不利；孩子满八周岁，愿跟另一方且对方有抚养能力；有其他正当理由。
3.法院会综合考量父母抚养能力等，从孩子利益出发判决。

结论：
离婚一年后若存在法定情形，可以起诉要抚养权。

法律解析：
法律规定，当出现与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为且对子女身心健康有不利影响、已满八周岁子女愿随另一方生活且该方有抚养能力，以及其他正当理由需要变更等情形时，父母一方要求变更子女抚养关系，法院会予以支持。离婚一年后只要符合这些法定情形，就可以向法院起诉要求变更抚养权。法院会综合考虑有利于子女身心健康、保障子女合法权益等因素，结合父母双方抚养能力和抚养条件等具体情况进行判决。如果在抚养权问题上有疑惑或者不确定自身情况是否符合变更条件，可向专业法律人士咨询，为您的合法权益保驾护航。

1.离婚一年后能起诉要抚养权。若存在法定情形，向法院起诉变更抚养权会得到支持。法定情形包括与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女且对子女身心健康不利、已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活，以及其他正当理由。
2.解决措施和建议：
-收集证据。若要起诉变更抚养权，需收集能证明对方存在上述不利于抚养子女情况的证据，如医院诊断证明、邻居证人证言等。
-考虑子女意愿。若子女已满八周岁，应尊重其意愿并让其表达想法。
-做好抚养准备。自身要具备良好的抚养能力和条件，以增加获得抚养权的几率。

法律分析：
（1）离婚一年后若存在法定情形，是可以起诉要抚养权的。法定情形包括与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力继续抚养，比如一方因重大疾病无法正常照顾孩子生活。
（2）当与子女共同生活的一方不尽抚养义务、虐待子女，或对子女身心健康有不利影响时，另一方可起诉变更。例如一方经常忽视孩子基本生活需求。
（3）已满八周岁的子女愿意随另一方生活，且该方有抚养能力，法院也会考虑变更。因为此时子女的意愿有重要参考价值。
（4）有其他正当理由需要变更的，法院也会根据具体情况判决。法院会综合考虑子女身心健康和合法权益，结合双方抚养能力和条件等判决。

提醒：起诉变更抚养权需有充分证据证明存在法定情形，不同案情需具体分析，建议咨询以获取更精准法律建议。