离婚时可以向对方索要什么赔偿

法律分析：
（1）离婚时符合法定情形，无过错方可请求损害赔偿。法定情形涵盖重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员及其他重大过错等。
（2）损害赔偿分物质和精神两类。物质损害赔偿针对因过错方行为产生的实际财产损失，像家暴造成的医疗费用和财产损坏等。精神损害赔偿用于补偿无过错方精神痛苦，数额综合过错程度、行为后果、当地生活水平等因素确定。
（3）夫妻中一方为抚育子女、照料老人、协助对方工作等付出较多义务，离婚时可向另一方请求补偿，另一方应给予补偿。具体补偿办法先由双方协议，协议不成则由法院判决。

提醒：无过错方索赔需有充分证据证明对方过错，请求补偿要保留好付出较多义务的相关证据，情况复杂时建议咨询专业分析。

（一）若遭遇符合法定情形可索赔，无过错方应收集对方重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员及其他重大过错的证据，如照片、视频、报警记录、医院诊断证明等，以便在离婚诉讼中主张损害赔偿。
（二）区分好物质损害和精神损害赔偿，对于因过错方行为导致的实际财产损失，要留存好相关票据，如医疗费用清单、财产维修发票等；主张精神损害赔偿时，可从过错程度、行为后果等方面准备材料辅助索赔。
（三）负担较多家庭义务的一方，离婚时可主动与对方协商补偿事宜并拟定协议，若协商不成可向法院提出补偿请求。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。

1.离婚时，若存在重婚、与他人同居、家暴、虐待遗弃家庭成员等重大过错，无过错方有权索赔。
2.损害赔偿分物质和精神两方面。物质赔偿针对实际财产损失，像家暴的医疗费等；精神赔偿补偿精神痛苦，数额综合多种因素定。
3.若一方在家庭中尽较多义务，离婚时可向另一方请求补偿，先协商，协商不成由法院判。

结论：
离婚时，符合法定情形的无过错方有权请求损害赔偿，承担较多家庭义务的一方也有权请求补偿。
法律解析：
法律规定，重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员及其他重大过错等情形下，无过错方在离婚时可索赔，损害赔偿涵盖物质和精神两方面。物质损害赔偿针对实际财产损失，像家暴导致的医疗费用、财产损坏等；精神损害赔偿则补偿无过错方精神痛苦，数额要综合多因素确定。并且，夫妻一方若因抚育子女、照料老人、协助另一方工作等负担较多义务，离婚时有权请求另一方补偿，具体补偿办法双方先协议，协议不成由法院判决。如果您在离婚相关权益方面有疑问，建议向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。

离婚时，符合法定情形的无过错方有权请求损害赔偿。存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员及其他重大过错等情况，无过错方都可索赔。损害赔偿包含物质和精神两方面。物质损害赔偿针对过错方行为导致的实际财产损失，像因家暴产生的医疗费用、财产损坏等。精神损害赔偿是对无过错方精神痛苦的补偿，数额需综合过错程度、行为后果、当地生活水平等因素确定。

同时，夫妻中负担较多抚育子女、照料老人、协助对方工作等义务的一方，离婚时有权向另一方请求补偿，补偿办法先由双方协议，协议不成则由法院判决。

建议无过错方及时收集过错方的相关过错证据，如家暴的报警记录、医院诊断证明等。双方在协商补偿事宜时应保持理性，若协商无果可寻求专业法律人士帮助，通过法律途径解决。