离婚后孩子在女方处，男方能否要回

（一）若想变更孩子抚养权，男方可先与女方友好协商，达成一致后签订变更抚养权协议，并到公证机构进行公证。
（二）若协商无果，男方可向法院提起诉讼来争取抚养权。
（三）男方要留意收集证据，比如自身经济条件和居住环境的优势，以及女方不利于孩子成长的情况等，以证明变更抚养权对孩子成长更有利。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.男方争取孩子抚养权可走法定程序。和女方协商一致，可签变更协议并公证。
2.协商无果，男方可起诉。法院判决会看法定情形，像女方患病无力抚养、虐待孩子、孩子满八周岁愿跟男方且男方有能力等。
3.男方要提供证据，证明自己在经济、居住等方面有优势，女方不利于孩子成长。
4.法院从保障孩子权益出发，结合实际情况判决。

结论：
男方能通过法定程序争取变更孩子抚养权，可先协商，协商不成可起诉，法院依情况判决。
法律解析：
按照《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，男方若要变更孩子抚养权，有两种途径。一是和女方协商一致，签订变更抚养权协议并公证。二是协商无果时，向法院起诉。法院在判决是否变更抚养权时，会看是否存在法定情形，像女方因严重疾病或伤残无力抚养孩子、不尽抚养义务、虐待孩子等，若孩子满八周岁且愿随男方生活、男方有抚养能力，法院也会考虑。男方要提供证据，比如自身在经济条件、居住环境等方面的优势以及女方不利于孩子成长的情况，证明变更抚养权对孩子成长更有利，法院会从保障孩子权益出发结合双方实际情况判决。若在争取变更抚养权过程中遇到疑惑或难题，可向专业法律人士咨询。

1.男方可通过法定程序争取变更孩子抚养权，有协商和起诉两种途径。若与女方协商一致，可签订变更抚养权协议并公证；若协商不成，可向法院起诉。
2.法院判决变更抚养权会考量法定情形，包括女方患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或虐待孩子、孩子满八周岁愿随男方生活且男方有抚养能力等。
3.男方要提供证据证明变更抚养权对孩子成长更有利，如自身经济条件、居住环境优势，以及女方不利于孩子成长的情况。
4.最终法院会从保障孩子权益出发，结合双方实际情况作出判决。建议男方在争取抚养权时，积极收集有力证据，与女方尽量先友好协商，若协商无果及时通过法律途径解决。

法律分析：
（1）男方争取变更孩子抚养权有两种法定途径。一是与女方协商一致，签订变更抚养权协议并进行公证，这种方式和平且高效，能避免后续诸多不必要的纠纷。
（2）若协商不成，男方可向法院起诉。法院在判决是否变更抚养权时，会依据法定情形。比如女方因患严重疾病或伤残而无力继续抚养孩子，或者女方存在不尽抚养义务甚至虐待孩子的行为，还有当孩子满八周岁且愿意随男方生活，同时男方具备抚养能力时，法院会予以考虑。
（3）男方在诉讼中需承担举证责任，提供证据证明变更抚养权对孩子成长更有利，像自身在经济条件、居住环境等方面的优势，以及女方不利于孩子成长的情况。法院最终会从保障孩子权益出发，结合双方实际情况作出判决。

提醒：
争取抚养权需有充分证据，且不同案情处理方式有别，建议咨询进一步分析。