起诉离婚没争取到抚养权该怎么办

1.起诉离婚未获抚养权，若有新证据表明对方有虐待、遗弃孩子或患严重疾病等不利于孩子成长的情况，可另行起诉变更抚养权。
2.判决未过上诉期，可收集自身稳定收入、好的居住环境等利于抚养孩子的新证据，向上一级法院上诉改判。
3.不管抚养权归谁，另一方有探望权，若被阻碍，可协商或起诉解决。

结论：
起诉离婚未争取到抚养权，有新证据证明对方不利于孩子成长可另行起诉变更；判决未过上诉期可收集自身有利证据上诉改判；另一方有探望权，遇阻碍可协商或起诉解决。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，在离婚案件中，抚养权的判定以最有利于未成年子女为原则。若有新证据表明对方存在虐待、遗弃孩子或患有严重疾病等不利于孩子成长的情形，可另行起诉请求变更抚养权。若判决尚未过上诉期，当事人收集自身具备稳定收入、良好居住环境等更有利于抚养孩子的新证据后，可向上一级法院上诉要求改判。同时，不直接抚养孩子的一方享有探望权，这是法定权利。若对方阻碍行使探望权，违反了法律规定，可先协商，协商不成可向法院起诉维护自身权利。若在离婚抚养权及探望权问题上有疑问，可向专业法律人士咨询。

起诉离婚未争取到抚养权，可通过多种途径解决。若有新证据证明对方存在不利于孩子成长的情形，比如虐待、遗弃、患严重疾病，可另行起诉请求变更抚养权。若判决生效还在上诉期内，可收集自己更有利于抚养孩子的新证据，像稳定收入、良好居住环境等，在规定时间内上诉，以争取改判抚养权归属。

解决措施及建议如下：
1.注重证据收集留存，包括对方不利于抚养孩子的证据以及自身有利于抚养孩子的证据。
2.上诉或另行起诉时遵循法定程序，在规定时间内提交相关材料。
3.若对方阻碍探望权行使，先尝试协商解决，协商不成再向法院起诉。

法律分析：
（1）起诉离婚未获抚养权，若发现新证据证明对方有不利于孩子成长的情况，像虐待、遗弃、患严重疾病等，可在有正当理由时重新起诉来变更抚养权。
（2）若判决生效还在上诉期内，能收集自身更适合抚养孩子的新证据，如稳定收入、良好居住环境等，在规定时间向上一级法院上诉，请求改判抚养权。
（3）不管抚养权归谁，另一方都有探望孩子的权利。若对方阻碍行使该权利，可先协商，协商不成可向法院起诉。

提醒：
变更抚养权或上诉改判需有充分证据支撑。遇到探望权受阻情况，应依法解决，建议咨询进一步分析具体案情。

（一）若有新证据证明对方存在不利于孩子成长的情形，如虐待、遗弃、严重疾病等，可另行起诉请求变更抚养权。

（二）若判决生效未过上诉期，收集自身更有利于抚养孩子的新证据，如稳定收入、良好居住环境等，在规定时间内向上一级法院上诉要求改判抚养权归属。

（三）若对方阻碍行使探望权，可先协商，协商不成向法院起诉解决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。