当抚养权被侵害要怎么申请救济

（一）当抚养权被侵害，先与侵害方友好沟通，清晰表明自己的抚养权权益，要求其停止侵害，恢复自己对子女的抚养和教育等权利。
（二）若协商没有效果，要收集好相关证据，像对方阻止与子女见面、限制抚养照顾子女等证据，然后向法院提起诉讼。可请求法院让对方停止侵害，保障自身抚养权；若造成损害，可主张赔偿损失；若探望权受侵害，可请求法院明确探望时间和方式。
（三）法院判决后，若对方不执行，可申请强制执行。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。

若抚养权被侵害，可按以下方式救济：
一是协商解决。和侵害方交流，表明自身抚养权，要求其停止侵害，恢复对子女的抚养、教育等权利。
二是诉讼解决。协商不成，收集对方阻止见面、限制照顾等证据起诉。要求对方停止侵害，保障抚养权。若有损害，可主张赔偿。涉及探望权受侵害，可明确探望时间和方式。
三是申请强制执行。对方不执行判决，可申请强制执行。

结论：
抚养权被侵害时，可先协商解决，协商无果可收集证据向法院起诉，还可主张赔偿损失、明确探望权，判决后对方不执行可申请强制执行。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》等相关法律，抚养权是法定权利，受法律保护。当抚养权被侵害，先尝试协商是较为温和的解决方式，双方沟通能明确权益与问题，促使侵害方停止侵权。若协商不成，收集证据向法院起诉是更有力的途径。法院会依据证据和法律规定，判决对方停止侵害行为以保障抚养权。若因侵害行为造成损害，当事人主张赔偿损失合理合法。涉及探望权受侵害时，法院可明确探望时间和方式。若对方不执行判决，申请强制执行能确保判决得以落实。如果在抚养权方面遇到问题，不知如何处理，可向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。

抚养权被侵害可采取多种救济途径。当抚养权受侵害，要积极维护权利。

首先可选择协商，与侵害方沟通，清晰表明自身抚养权权益，要求其停止侵害，恢复对子女抚养、教育等权利，这是较为平和的解决方式。

若协商不成，收集对方阻止见面、限制抚养照顾等相关证据，向法院提起诉讼，请求判令对方停止侵害保障抚养权。若因侵害行为造成损害，可主张赔偿损失。涉及探望权受侵害，可请求法院明确探望时间、方式。

法院判决后，若对方不执行，可申请强制执行。

建议在发现抚养权被侵害时，及时留存证据，为后续可能的诉讼做好准备。协商过程中保持理性沟通，通过合法途径解决问题。

法律分析：
（1）抚养权被侵害时，协商是较为平和的解决方式。通过与侵害方沟通，清晰表明自身合法权益，促使对方认识到错误并停止侵害，恢复自己对子女的抚养和教育权利，这种方式能避免矛盾进一步激化。
（2）若协商不成，收集证据向法院起诉是有力的维权途径。证据可证明对方的侵害行为，比如阻止见面、限制抚养照顾等。法院会根据证据作出判决，要求对方停止侵害，保障抚养权。
（3）因侵害行为造成损害的，可主张赔偿损失。涉及探望权受侵害时，还能请求法院明确探望时间和方式。若对方不执行判决，可申请强制执行。

提醒：
收集证据要合法有效，确保能有力支撑诉求。不同案件情况不同，建议咨询以获得针对性分析。