当不想争取孩子抚养权该怎么办

（一）协商离婚：与对方就抚养权归属、抚养费支付等协商一致，签订离婚协议并办理离婚登记，在协议里明确孩子由对方直接抚养，自己按规定支付抚养费。

（二）诉讼离婚：若协商不成进入诉讼程序，向法院表明不主张抚养权的意愿，阐述对方抚养孩子更有利的理由，像对方经济条件好、能提供更好生活和教育环境等。

需注意，法院会按最有利于未成年子女原则判决。不直接抚养孩子的一方有探望权和支付抚养费的义务。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.协商离婚：若不想争取抚养权，可与对方协商抚养权归属、抚养费等问题，达成一致后签订离婚协议并登记，明确孩子由对方直接抚养，自己按规定付抚养费。
2.诉讼离婚：若协商不成，可向法院表明不争取抚养权，说明对方抚养更有利的理由，如经济条件好等。但法院会按最有利于孩子原则判决。
3.后续义务：无论结果如何，不直接抚养方有探望权和支付抚养费的义务。

结论：
不想争取孩子抚养权，离婚时可先与对方协商，签订离婚协议；协商不成进入诉讼程序，可向法院表明意愿并阐述对方抚养更有利的理由，但法院会按最有利于未成年子女原则判决，不直接抚养方有探望权和支付抚养费义务。
法律解析：
在离婚涉及孩子抚养权问题时，法律尊重双方的协商结果。若能就抚养权归属、抚养费支付等达成一致，签订离婚协议并办理离婚登记，可按协议执行。当双方无法协商一致，进入诉讼阶段，法院会以最有利于未成年子女为原则进行判决。即便一方不想争取抚养权，法院也会综合考量各种因素，并非仅依据一方意愿。同时，根据法律规定，不直接抚养孩子的一方享有探望孩子的权利，也有支付抚养费的义务。这是为了保障孩子的合法权益和健康成长。如果在离婚抚养权问题上有任何疑问，可向专业法律人士咨询，以获取更准确的法律建议和帮助。

不想争取孩子抚养权，离婚时有协商和诉讼两种处理方式。协商时，可与对方就抚养权归属、抚养费支付等达成一致，签订离婚协议并办理离婚登记，明确孩子由对方直接抚养，己方按规定支付抚养费。

若协商不成进入诉讼程序，可向法院表明不主张抚养权的意愿，并阐述对方抚养孩子更有利的理由，像对方经济条件优、能提供更好生活和教育环境等。但法院会按最有利于未成年子女原则判决，即便一方不想争取，法院也会综合考量。

解决措施与建议如下：
1.协商时，要保持理性和冷静，确保协议内容公平合理且符合孩子利益。
2.诉讼中，准备好能证明对方抚养更有利的证据。
3.无论抚养权归属，都应积极履行支付抚养费和探望孩子的义务。

法律分析：
（1）在离婚时若不想争取抚养权，协商是优先选择。通过与对方就抚养权、抚养费等达成一致，签订离婚协议并登记，明确孩子由对方抚养、己方支付抚养费，这种方式高效且能体现双方意愿。
（2）若协商不成进入诉讼，向法院表明不争取抚养权并阐述对方抚养更有利的理由，如经济优、能提供好环境等。但法院判决遵循最有利于未成年子女原则，会综合考量多因素。
（3）无论抚养权归属，不直接抚养孩子的一方有探望权和支付抚养费的义务，这是法定的权利和责任。

提醒：
离婚涉及抚养权问题较复杂，不同情况对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。