单身妈妈想夺回孩子抚养权该怎么做

（一）在协商阶段，单身妈妈要保持冷静理智，以孩子的利益为出发点与对方沟通，明确表达自己的诉求和变更抚养权对孩子的好处。达成一致后，签订的变更抚养权协议需明确双方权利义务、孩子生活安排等内容。
（二）在诉讼阶段，若因对方患严重疾病或伤残无力抚养，需收集医院诊断证明、伤残鉴定等证据；若对方不尽抚养义务或虐待子女，可收集证人证言、报警记录、孩子受伤照片等；若孩子已满八周岁，可让孩子以合理方式表达意愿。准备好证据后，向被告住所地或经常居住地法院提起诉讼。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.单身妈妈想夺回孩子抚养权，可先和对方协商。若能达成一致，签变更协议就行。
2.协商不成，可走诉讼途径。要证明有法定变更情形，像对方患重病、伤残无力抚养，不尽责或虐待孩子，孩子满八周岁愿随自己且自己有抚养能力等。
3.诉讼时准备好证据，如孩子意愿、对方不适合抚养的证据，向有管辖权的法院起诉。

结论：
单身妈妈夺回孩子抚养权，可先与对方协商签订变更协议，协商不成可通过诉讼解决，但需证明法定变更情形并准备好相关证据。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，变更孩子抚养权有协商和诉讼两种途径。协商达成一致后签订变更抚养权协议，简单便捷。若协商不成选择诉讼，法律规定了几种法定变更抚养权的情形，旨在保障孩子的健康成长。比如一方因疾病或伤残无力抚养，或存在虐待等不利于孩子身心健康的行为，以及孩子年满八周岁且愿意跟随另一方生活等。诉讼时，证据至关重要，像孩子的意愿表达、对方不适合抚养的证据等，能帮助法院做出公正判决。如果在变更抚养权过程中遇到难题，或对相关法律规定有疑问，可向专业法律人士咨询，以维护自身和孩子的合法权益。

单身妈妈夺回孩子抚养权，可先协商，协商不成再诉讼。协商达成一致，双方签订变更抚养权协议即可。
1.诉讼时，需证明存在法定变更抚养权情形，如对方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、与子女生活对其身心健康不利，或已满八周岁子女愿随自己生活且自己有抚养能力等。
2.要准备好相关证据，像孩子的意愿表达、对方不适合抚养孩子的证据等。
3.向有管辖权的法院提起变更抚养权之诉。

建议单身妈妈先尝试友好协商，避免伤了和气。若协商无果，及时收集有力证据，通过合法诉讼途径争取抚养权。

法律分析：
（1）单身妈妈夺回孩子抚养权，协商是优先选择。双方若能达成一致，签订变更抚养权协议，这种方式高效且平和，能避免很多不必要的麻烦和冲突。
（2）若协商不成走诉讼途径，需明确法定变更抚养权情形。比如对方因健康问题无力抚养、存在虐待子女等不良行为，或者孩子年满八周岁且愿意跟随自己生活等情况。
（3）诉讼过程中证据至关重要。孩子的意愿表达、对方不适合抚养孩子的证据等，都能为胜诉增加砝码。向有管辖权的法院提起变更抚养权之诉，才能启动合法的司法程序。

提醒：
诉讼时证据的收集和有效性很关键，不同案情证据要求可能不同，建议咨询进一步分析。