当被小三后可不可以告精神损害

（一）若发现自己被小三，且第三方明知他人有配偶还与之以夫妻名义共同生活，可收集相关证据，向法院提起刑事诉讼追究重婚罪责任，并在刑事附带民事诉讼中主张精神损害赔偿。
（二）当原配起诉小三返还夫妻共同财产时，若能证明自己不知对方有配偶且因该情况遭受严重精神损害，可基于侵权责任向过错方（配偶）主张精神损害赔偿，要注意保留好能证明精神受损的证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。

1.被小三符合法定情形，可主张精神损害赔偿。
2.若第三方明知对方有配偶，还与其以夫妻名义生活，被小三方可追究其重婚罪，在刑事附带民事诉讼中索赔精神损害。
3.原配起诉小三返还夫妻共同财产时，被小三方因不知情遭受情感伤害，可基于侵权，向过错配偶索赔，但要证明有严重精神损害。

结论：
被小三在符合法定情形下能主张精神损害赔偿，如第三方明知他人有配偶仍以夫妻名义共同生活可追究重婚罪并主张赔偿，原配起诉返还财产时被小三方可基于侵权向过错方主张赔偿，但需证明遭受严重精神损害。
法律解析：
依据民法典等相关法律，在婚姻关系中，若第三方明知他人有配偶还与之以夫妻名义共同生活，构成重婚罪。被小三一方在追究刑事责任的刑事附带民事诉讼里，有权利主张精神损害赔偿。另外，当原配起诉要求小三返还夫妻共同财产时，被小三一方因不知情而遭受情感与精神伤害，可依据侵权责任，以人格权益被侵犯为由，向过错方也就是有配偶的一方主张精神损害赔偿。不过，这都需要有证据证明自己因该情况遭受了严重精神损害。如果遇到此类复杂的法律问题，自身难以把握相关证据和法律程序，可以向专业法律人士咨询解决办法。

被小三在符合法定情形下可主张精神损害赔偿。若第三方明知他人有配偶仍与之以夫妻名义共同生活，被小三方可追究其重婚罪责任，并在刑事附带民事诉讼中主张精神损害赔偿。若配偶将夫妻共同财产赠与小三，原配起诉返还时，被小三一方因不知情遭受情感和精神伤害，可基于侵权责任，以侵犯人格权益为由向过错方配偶主张赔偿，但需证明遭受严重精神损害。

解决措施和建议如下：
1.收集证据，如聊天记录、照片、视频等，以证明存在重婚行为或自身遭受严重精神损害。
2.若追究重婚罪，及时向公安机关报案，配合调查。
3.在主张精神损害赔偿时，可咨询专业律师，以合法合理的方式维权。

法律分析：
（1）当被小三后，若第三方明知他人有配偶还与之以夫妻名义共同生活，被小三者可追究其重婚罪责任，同时能在刑事附带民事诉讼里主张精神损害赔偿。这是因为重婚行为严重侵害了被小三者的合法权益，破坏了其对感情的信任，造成了精神伤害。
（2）若配偶将夫妻共同财产赠与小三，原配起诉要求返还时，被小三者因不知情遭受情感和精神伤害，可基于侵权责任，以侵犯人格权益为由向过错方（配偶）主张精神损害赔偿。不过前提是要有证据证明因该情况遭受了严重精神损害。

提醒：
被小三主张精神损害赔偿需有充分证据证明严重精神损害。不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。