离婚8年后该如何变更孩子抚养权

离婚8年后变更孩子抚养权有两种办法：
一是协议变更，父母商量好后签变更协议，协议签字就生效。
二是诉讼变更，协商不成可起诉。出现以下情况，法院会支持变更：共同生活方患重病或伤残无法继续抚养；共同生活方不尽责或虐待孩子，影响孩子身心健康；孩子满八周岁，愿跟另一方且对方有抚养能力；有其他正当理由。要收集证据证明变更对孩子好。

结论：
离婚8年后变更孩子抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式，诉讼变更需符合法定情形并收集相关证据。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，离婚8年后变更孩子抚养权，可先由父母双方协议变更，达成一致签订变更抚养权协议，协议签字即生效。若无法协商一致，可向法院提起诉讼。当出现与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响、已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活，以及其他正当理由时，法院会支持变更抚养关系。诉讼时需收集能证明变更抚养权对孩子更有利的相关证据。如果在变更孩子抚养权方面遇到问题，或对相关法律规定仍有疑问，可向专业法律人士咨询，以获取更准确和详细的法律建议。

离婚8年后变更孩子抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更需父母双方协商一致，签订变更抚养权协议，协议自双方签字生效。诉讼变更则是在无法协商一致时，向法院提起诉讼。法院支持变更抚养权的情形包括：与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力抚养，一方不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康不利，已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力，以及有其他正当理由。

解决措施和建议如下：
1.若想协议变更，父母应友好沟通，明确双方权利义务，签订具有法律效力的协议。
2.若选择诉讼变更，需收集能证明变更对孩子更有利的证据，如医疗证明、证人证言等。
3.无论哪种方式，都要以孩子利益为出发点，确保孩子健康成长。

法律分析：
（1）离婚8年后变更孩子抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更较为简便，父母双方协商一致，签订变更抚养权协议，协议签字即生效。这种方式能体现双方的自主意愿，避免了诉讼的繁琐程序。
（2）若无法协商一致，则需通过诉讼变更。当出现特定情形时，如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响，已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力，或有其他正当理由，法院会支持变更。诉讼变更需收集相关证据，以此证明变更对孩子更有利。

提醒：
变更抚养权需谨慎考虑孩子的利益。若选择诉讼，要确保证据充分。不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）协议变更时，要确保双方就变更抚养权事宜充分沟通，签订规范的变更抚养权协议，明确双方权利义务，协议签订后妥善保存。
（二）诉讼变更时，若符合法定情形，比如一方患病或伤残无力抚养、不尽抚养义务等，应积极收集相关证据，如医院诊断证明、证人证言等，来证明变更抚养权对孩子更有利。对于已满八周岁子女愿随另一方生活的情况，可让子女表达意愿并留存相关记录。

法律依据：
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。