身体损失精神损失怎么赔偿

法律分析：
（1）身体损失赔偿具有明确范围，涵盖医疗费、误工费等合理费用。在造成残疾或死亡的严重情况下，有对应的赔偿项目，如残疾需赔偿辅助器具费和残疾赔偿金，死亡则赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
（2）精神损失赔偿有两种情形，一是侵害自然人人身权益致严重精神损害，二是故意或重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害，被侵权人可请求赔偿。
（3）精神损失赔偿数额需综合多方面因素确定，包括侵权人过错程度、侵权行为具体情节、侵权后果、侵权人获利情况、承担责任经济能力以及受理法院所在地平均生活水平等。

提醒：
身体和精神损失赔偿在不同案件中有差异，需结合实际情况准确认定。建议遇到此类问题咨询专业人士分析。

（一）受损害方在遭遇身体和精神损失时，应及时收集相关证据，如医院的诊断证明、病历、费用清单，以证明身体损失的情况；对于精神损害，可保留聊天记录、心理咨询记录等能反映精神状态受影响的材料。
（二）根据自身实际情况明确赔偿项目和金额，对照身体损失赔偿范围和精神损失赔偿条件合理计算。
（三）与侵权方进行协商，若协商不成，可通过法律途径，向法院提起诉讼来维护自身权益。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。

1.身体和精神损失赔偿依具体情况定。身体损失赔偿含医疗费、误工费等合理费用；致残的，赔辅助器具费和残疾赔偿金；致死的，赔丧葬费和死亡赔偿金。
2.精神损失赔偿上，侵害人身权益致严重精神损害，或故意、重大过失侵害特定物致严重精神损害，被侵权人可索赔。
3.赔偿数额综合侵权人过错、行为情节、后果、获利、经济能力及当地生活水平等因素确定。

结论：
身体和精神损失赔偿要依具体情形确定，身体损失有明确赔偿范围，精神损失赔偿需满足特定条件且数额综合多因素确定。
法律解析：
在身体损失赔偿上，《中华人民共和国民法典》规定，赔偿范围涵盖医疗费、误工费、护理费等合理费用。若导致残疾，辅助器具费和残疾赔偿金也需赔偿；造成死亡的，要赔偿丧葬费和死亡赔偿金。而精神损失赔偿，当侵害自然人人身权益造成严重精神损害，或因故意、重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害时，被侵权人可请求赔偿。赔偿数额会综合侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、后果、获利情况、承担责任的经济能力以及受理诉讼法院所在地的平均生活水平等因素来确定。如果遇到身体和精神损失赔偿相关的法律问题，建议向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。

身体和精神损失赔偿要依据具体情况判定。身体损失赔偿涵盖医疗费、误工费、护理费等合理费用，若导致残疾或死亡，还需赔偿辅助器具费、残疾赔偿金、丧葬费、死亡赔偿金等。精神损失赔偿方面，侵害自然人人身权益致严重精神损害，或因故意、重大过失侵害自然人具有人身意义特定物致严重精神损害的，被侵权人可请求赔偿。赔偿数额会综合侵权人过错程度、侵权行为情节、后果、获利情况、承担责任经济能力及受理法院所在地平均生活水平等因素确定。

解决措施与建议如下：
1.遭遇侵权时及时就医，保留好相关费用凭证，为身体损失赔偿提供证据。
2.重视精神损害的证据收集，如心理咨询记录等。
3.维权过程中全面考量影响精神损失赔偿数额的因素，合理提出诉求。