女方变更抚养权需要具备哪些条件

（一）若女方希望变更抚养权，可先考虑与对方友好协商。双方就抚养权变更事宜达成一致后，签订书面的变更协议，明确双方权利义务，此方式较为便捷高效。
（二）若无法协商一致，女方可选择诉讼途径。在决定诉讼前，仔细对照法定情形收集证据，比如医院诊断证明、伤残鉴定报告、子女生活状况的照片视频、子女意愿表达等，来证明符合法定变更条件，之后向有管辖权的法院提起诉讼。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

女方若想变更抚养权，有两种方式。
一是协议变更，双方达成一致，签订变更协议就行。
二是诉讼变更，得有法定情形法院才支持：共同生活方患重病或伤残无力抚养；不尽抚养义务、虐待子女或影响孩子身心健康；已满八周岁孩子愿随另一方且对方有抚养能力；有其他正当理由。女方起诉时要提供证据证明这些情形。

结论：
女方变更抚养权有协议和诉讼两种方式，协议变更达成一致签协议；诉讼变更需有法定情形，女方要提供证据证明并起诉。
法律解析：
在抚养权变更问题上，协议变更是一种较为简便的方式，只要双方就变更事宜达成一致，签订变更协议便可。而诉讼变更相对复杂，需要满足法定情形，如与子女共同生活的一方出现因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响等情况，或者已满八周岁的子女愿意随另一方生活且该方有抚养能力，以及存在其他正当理由。女方若选择诉讼变更，就必须提供证据来证明存在这些法定情形，然后向法院提起诉讼。如果您在抚养权变更方面遇到问题，不清楚自身情况是否符合法定变更条件，或者不知道如何收集证据等，可以向专业法律人士进行咨询。

女方变更抚养权有协议和诉讼两种途径。协议变更简单便捷，双方达成一致签订变更协议就行。而诉讼变更则需满足法定情形，法院才会支持。这些情形包括与子女共同生活的一方因严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女且对子女身心健康不利、已满八周岁子女愿随另一方生活且该方有抚养能力以及其他正当理由。

解决措施和建议如下：
1.若双方能友好协商，建议优先选择协议变更，签订详细的变更协议，明确双方权利义务。
2.若需诉讼变更，女方要积极收集能证明存在法定情形的证据，如医院诊断证明、子女意愿表达等。
3.无论是协议还是诉讼变更，都要以子女利益最大化为出发点，确保变更后能为子女提供更好的成长环境。

法律分析：
（1）女方要求变更抚养权存在协议和诉讼两种途径。协议变更较为简便，只要双方就变更事宜达成一致，并签订变更协议便可。
（2）诉讼变更相对复杂，需要满足法定情形，法院才会支持变更请求。这些情形包括共同生活方因严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响、已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力，以及其他正当理由。
（3）女方若选择诉讼变更，需承担举证责任，向法院提供能证明存在上述法定情形的证据，以此来争取变更抚养权。

提醒：
无论是协议变更还是诉讼变更抚养权，都需谨慎处理。诉讼变更时证据的收集和证明力很关键，不同案情需具体分析，建议咨询以获取更精准的解决方案。