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（一）争取两周岁以下孩子抚养权，父亲要收集母亲有重大疾病、不尽抚养义务等不适宜抚养孩子的证据，比如医院诊断证明、相关证人证言等。
（二）争取两周岁以上未成年子女抚养权，可从多方面举证。一是提供工资流水、房产证明等，证明有稳定收入和良好居住环境；二是提供学历证书、获得的荣誉等，体现自身教育背景和品德修养利于孩子成长；三是提供孩子日常的生活照片、邻居的证人证言等，证明孩子长期随自己生活，改变环境对其不利；四是对于年满八周岁的孩子，可通过合适方式让孩子在法庭表达想和自己生活的意愿。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
1.争夺抚养权要从自身优势和孩子需求举证。
2.两周岁以下子女通常随母亲生活，若父亲想争取，需证明母亲有重大疾病、不尽抚养义务等不适宜抚养的情况。
3.两周岁以上未成年子女，法院综合考量双方抚养能力和条件。可提供稳定收入、良好居住环境，强调自身教育背景和品德修养，若孩子长期随自己生活不宜改变环境也是优势。
4.孩子年满八周岁，其意愿很重要，可让孩子表达想一起生活的意愿。
结论：在抚养权审判中争夺抚养权，要根据孩子年龄，从自身优势和孩子需求举证。两周岁以下孩子一般随母亲，父亲争取需证明母亲不适宜抚养；两周岁以上孩子，需综合考量双方抚养能力和条件，孩子年满八周岁的，其意愿很重要。
法律解析：法律规定，两周岁以下子女原则上随母亲生活，但母亲若有重大疾病、不尽抚养义务等情况除外，父亲争取抚养权需证明母亲存在这些不适宜抚养的情形。对于两周岁以上未成年子女，法院会综合判断双方抚养能力和条件。比如提供稳定收入、良好居住环境可证明经济实力和生活条件；强调自身教育背景、品德修养利于孩子身心健康；孩子长期随一方生活，改变环境不利的也是争取因素；孩子年满八周岁，其真实意愿法院会着重考虑。在抚养权争夺中，证据至关重要，需仔细准备和收集。若在抚养权争夺方面有任何疑问，可向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律建议和帮助。
在抚养权审判中争夺抚养权，要从自身优势和孩子需求举证。
对于两周岁以下子女，通常随母亲生活，父亲若想争取，需证明母亲有重大疾病、不尽抚养义务等不适宜抚养的法定情形。
对于两周岁以上未成年子女，可从多方面举证争取。一是提供稳定收入证明和良好居住环境，证明有抚养孩子的经济实力与生活条件。二是强调自身教育背景、品德修养等，说明利于孩子身心健康成长。三是若孩子长期随自己生活，可指出改变生活环境对孩子不利。四是孩子年满八周岁，可让其表达想共同生活的意愿，法院会着重考虑。
建议争取抚养权一方提前收集相关证据，如收入流水、居住证明等；注重自身品德修养提升，为孩子创造良好成长氛围；尊重孩子意愿，给予其表达想法的机会。
法律分析：
（1）争夺抚养权要从自身优势和孩子需求举证。两周岁以下子女通常随母亲生活，不过母亲若有重大疾病、不尽抚养义务等法定情形则除外。父亲争取两周岁以下孩子抚养权，需证明母亲存在不适宜抚养的情况。
（2）对于两周岁以上未成年子女，法院综合考量双方抚养能力和条件。一是提供稳定收入证明、良好居住环境，证明有抚养孩子的经济实力和生活条件。二是强调自身教育背景、品德修养等，利于孩子身心健康成长。三是若孩子长期随自己生活，改变生活环境对其不利，这是争取抚养权的重要因素。四是孩子年满八周岁，其真实意愿法院会着重考虑，可让孩子表达想和自己生活的意愿。
提醒：
抚养权争夺情况复杂，不同案情需具体分析，建议咨询以获得更精准的法律支持。
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