女方拥有孩子抚养权要怎样变更

法律分析：
（1）女方拥有孩子抚养权时，变更抚养权存在两种可行途径。第一种是双方协议变更，只要男女双方能就变更孩子抚养权达成一致意见，签订抚养权变更协议，协议自双方签字起即产生法律效力，这种方式较为便捷，能体现双方的自主意愿。
（2）第二种是诉讼变更。当与女方协商不成时，有正当理由的一方可向法院提起诉讼。如女方出现患严重疾病或伤残而无力继续抚养孩子、不尽抚养义务甚至有虐待孩子的行为，或者孩子达到十周岁以上且愿意跟随另一方生活，同时另一方具备抚养能力等情形，法院会依据有利于子女成长的原则来判决是否变更抚养权。

提醒：
在变更抚养权过程中，要注意保留相关证据，不同情况对应解决方案有差异，建议咨询进一步分析。

（一）若想变更女方拥有的孩子抚养权，若双方能友好协商，可选择协议变更。双方签订抚养权变更协议，协议一经签字就生效，这种方式较为简便快捷。
（二）要是和女方协商不成，有正当理由时可通过诉讼变更。比如女方患严重疾病或伤残无力继续抚养孩子、不尽抚养义务或有虐待行为、孩子十周岁以上愿随另一方生活且该方有抚养能力等，向法院起诉，法院会按照有利于子女成长原则判决是否变更。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.女方有孩子抚养权，变更方式有两种。
2.协议变更：男女双方协商一致，签订抚养权变更协议，协议签字即生效。
3.诉讼变更：与女方协商不成，有正当理由者可起诉。如女方患重病、伤残无力抚养，不尽责或虐待孩子，孩子十周岁以上愿随另一方且对方有能力，法院按利于子女成长原则判决是否变更。

结论：
女方拥有孩子抚养权，变更方式有双方协议变更和诉讼变更两种。
法律解析：
在孩子抚养权变更方面，法律规定了两种可行途径。首先是双方协议变更，只要男女双方就变更孩子抚养权达成一致，并签订抚养权变更协议，协议自双方签字时就生效，这种方式较为简便快捷。其次是诉讼变更，若与女方协商不成，有正当理由的一方可以向法院起诉。比如女方出现患严重疾病或伤残无力继续抚养孩子、不尽抚养义务或有虐待行为，以及孩子十周岁以上愿随另一方生活且该方有抚养能力等情况，法院会按照有利于子女成长的原则来判决是否变更抚养权。如果您在孩子抚养权变更方面遇到难题，对相关法律规定仍有疑问，欢迎向我或者其他专业法律人士咨询，我们会为您提供专业的法律建议。

女方拥有孩子抚养权的变更方式有协议变更和诉讼变更两种。

协议变更需男女双方协商一致，签订抚养权变更协议，协议自双方签字时生效，这种方式较为平和，能避免双方矛盾激化，保障孩子在相对稳定的环境中过渡。

诉讼变更适用于与女方协商不成且有正当理由的情况。如女方患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待行为、孩子十周岁以上愿随另一方生活且该方有抚养能力等，法院会依据有利于子女成长原则判决是否变更。

建议双方尽量先尝试协议变更，以和平方式解决问题。若需诉讼变更，应收集好相关证据，如女方不适合抚养孩子的证明、孩子意愿的表达等，以增加胜诉几率。