若抚养权在爸爸那边要怎么做

若抚养权归父亲，可按需采取相应措施。若想变更抚养权，需满足法定情形，如父亲患严重疾病或伤残无力抚养子女、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响、子女已满八周岁愿随自己生活且自己有抚养能力等，之后向法院提起变更抚养权诉讼，并提交相关证据证明这些情形。若要行使探视权，不直接抚养子女的一方享有探望权，父亲有协助义务，若其拒绝协助，可向法院起诉请求保障探望权，法院会依法判决探望方式与时间，若父亲拒不履行，可申请强制执行，法院会对其采取罚款或拘留等措施。要注意，变更抚养权须以法定情形为依据，不可随意提出。
1.变更抚养权：先确认是否符合法定情形，准备好能证明情形的证据，然后向法院提起诉讼。
2.行使探视权：当父亲拒绝协助时，向法院起诉保障权利，若父亲不履行判决，及时申请强制执行。

如果孩子抚养权归父亲，可按以下方法处理：
1.变更抚养权：想要变更抚养权，得有法定的情况才行。比如父亲得了重病或者因伤残没能力继续抚养孩子；父亲不履行抚养义务，甚至虐待孩子；父亲的行为对孩子身心健康有不好的影响；孩子满八周岁了，愿意跟您一起生活，而且您有能力抚养。要是有这些情况，您可以去法院起诉变更抚养权，同时要准备好相关证据证明这些情况属实。
2.行使探视权：您作为不直接抚养孩子的一方，是有探望孩子的权利的，父亲有配合的义务。要是父亲不配合您看望孩子，您可以去法院起诉，要求保障自己的探望权。法院会根据情况判决您探望孩子的方式和时间。要是父亲还是不遵守判决，您可以申请强制执行，法院会对父亲采取罚款或者拘留等措施。
要注意，变更抚养权得依据法定情形，不能随便提出来。

法律分析：
（1）当抚养权归父亲后，如果想要变更抚养权，需要有法定的情形作为支撑。比如父亲出现患严重疾病或伤残无力抚养子女、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响等情况，或者子女已满八周岁且愿意随自己生活，同时自己有抚养能力。此时可以向法院提起变更抚养权的诉讼，并要提交相关证据来证明这些法定情形。
（2）对于不直接抚养子女的一方，是享有探视权的，父亲有协助的义务。要是父亲拒绝协助，可向法院起诉保障探望权。法院会依法判决探望的方式和时间，若父亲拒不履行，还可申请强制执行，法院会对其采取罚款或拘留等措施。

提醒：
变更抚养权要以法定情形为依据，不可随意提出；行使探视权遇到阻碍时要通过合法途径解决，建议咨询了解具体情况。

（一）变更抚养权：要变更抚养权，得有法定情形，像对方患严重疾病或伤残没能力养孩子、不履行抚养义务或虐待孩子、对孩子身心健康有不良影响、孩子满八周岁愿意跟自己生活且自己有抚养能力等。之后向法院提起变更抚养权诉讼，准备好能证明上述情形的相关证据。
（二）行使探视权：作为不直接抚养孩子的一方，有探望孩子的权利，对方有协助的义务。若对方拒绝协助，可去法院起诉保障自己的探望权，法院会判决探望的方式和时间。若对方不履行，可申请强制执行，法院会对其采取罚款或拘留等措施。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。

结论：若抚养权归父亲，想变更抚养权需符合法定情形并向法院诉讼；想行使探视权，父亲拒绝协助可起诉保障，拒不履行可申请强制执行。
法律解析：根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，变更抚养权并非随意可行，只有在父亲出现患严重疾病或伤残无力抚养子女、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响等法定情形，或者子女已满八周岁愿随另一方生活且另一方有抚养能力时，才可向法院提起变更抚养权诉讼，并提交证据证明。而探视权是不直接抚养子女一方的法定权利，父亲作为直接抚养方有协助义务。若其拒绝协助，可通过向法院起诉来保障自己的探视权，法院会依法判决探望方式与时间，若父亲拒不履行，法院可对其采取罚款或拘留等措施。如果您在抚养权变更或探视权行使方面遇到问题，欢迎向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。