抚养权被前夫抢走咋要回

法律分析：
（1）抚养权变更需具备法定事由，像与子女共同生活的一方患严重疾病、伤残无力抚养，不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康有不利影响，以及已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活等情况。
（2）若想变更抚养权，可收集对方不利于抚养孩子的证据，例如有不良嗜好、经济状况变差、照顾孩子不周到等。
（3）向法院提起变更抚养权之诉，法院会从孩子的最大利益出发，综合考量各种因素进行判决。若能证明对方存在法定情形，且自己抚养更利于孩子成长，法院可能支持变更抚养权诉求。

提醒：
收集证据要合法合规，不同案件情况有别，建议咨询以获取更精准分析。

（一）确认法定变更事由，明确自身诉求是否符合法定情形，如对方患严重疾病、伤残无力抚养，不尽抚养义务、虐待子女，对子女身心健康不利，或孩子满八周岁愿随自己生活且自己有抚养能力等。
（二）收集证据，收集对方不利于抚养孩子的证据，像不良嗜好、经济状况恶化、照顾孩子不周等方面的证据。
（三）提起诉讼，向法院提起变更抚养权之诉，由法院综合考量，以孩子最大利益为出发点判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.变更抚养权要有法定理由，像和孩子一起生活的一方患重病、伤残无法继续抚养，或不尽责、虐待孩子，影响孩子身心健康，还有满八周岁孩子想跟另一方且对方有抚养能力等情况。

2.可收集对方不适合抚养孩子的证据，比如有不良嗜好、经济变差、照顾孩子不到位等，然后向法院起诉变更抚养权。

3.法院会以孩子利益最大化为原则综合判断，若能证明对方有法定情形，且你抚养更有利，法院可能把抚养权判给你。

结论：变更抚养权需有法定事由，收集对方不利于抚养孩子的证据并向法院起诉，若能证明对方存在法定情形且自己抚养更有利，法院可能支持变更诉求。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，抚养权变更需要法定事由，像与子女共同生活的一方患严重疾病、伤残无力抚养，不尽抚养义务、虐待子女，对子女身心健康有不利影响，以及已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等情况。当要变更抚养权时，可收集对方不良嗜好、经济恶化、照顾不周等不利于抚养孩子的证据，然后向法院提起变更之诉。法院会以孩子最大利益为出发点综合考量。若能证明对方存在法定情形，且自己抚养更有利于孩子成长，法院大概率会支持变更抚养权。如果在抚养权变更方面有任何疑问或需要更详细的法律建议，可随时向专业法律人士咨询。

1.变更抚养权需法定事由，像与子女共同生活一方患重病、伤残无力抚养，不尽抚养义务、虐待子女，子女满八周岁愿随另一方且该方有抚养能力等情况。
2.可收集对方不利于抚养孩子的证据，如不良嗜好、经济恶化、照顾不周等，向法院提起变更抚养权之诉。
3.法院以孩子最大利益为出发点判决，若能证明对方存在法定情形，且自己抚养更有利孩子成长，法院可能支持诉求并将抚养权判给己方。
4.建议在收集证据时注意合法性和有效性，确保所收集的证据能真实反映对方不适合抚养孩子的情况。同时，要充分准备自己具备更好抚养条件的相关材料，以增加胜诉几率。