离婚后女人带不了孩子怎么办

离婚后女方无法抚养孩子时，可通过协商或诉讼调整抚养权，同时结合实际情况主张抚养费变更，以保障孩子的健康成长。

1.优先尝试协商变更抚养权。双方可就抚养权变更事宜进行沟通，达成一致后签订书面协议，明确抚养权归属及后续履行细节，按协议内容执行即可。

2.协商不成时通过诉讼解决。女方可向法院提起变更抚养权诉讼，法院会综合双方的抚养能力、居住环境、教育资源等条件，以最有利于孩子成长为原则作出判决。若女方存在严重疾病、虐待孩子等不适宜继续抚养的法定情形，男方也可主动向法院起诉要求变更抚养权。

3.经济困难时可主张增加抚养费。若女方因经济条件有限无法承担抚养费用，可向男方提出增加抚养费的要求，或通过诉讼方式由法院判决调整抚养费金额。无论抚养权最终归属哪一方，不直接抚养孩子的一方都需承担支付抚养费的义务，同时依法享有探视孩子的权利。

法律分析：
（1）双方可协商变更抚养权。离婚后女方无法抚养孩子时，可先与对方协商变更抚养权，协商一致后签订书面变更协议，明确抚养权归属及相关抚养安排，双方按协议履行义务。

（2）协商不成可提起诉讼。若协商未达成一致，女方可向人民法院提起变更抚养权诉讼。法院会综合评估双方的抚养能力、抚养条件等因素，以最有利于孩子成长为原则作出判决。

（3）经济困难可要求增加抚养费。若女方因经济困难无法抚养孩子，可向对方提出增加抚养费的请求。抚养费数额根据孩子实际需要、父母负担能力及当地生活水平确定，对方拒绝时可通过诉讼解决。

（4）法定情形下对方可主动起诉变更。若女方存在严重疾病、虐待孩子等不适宜继续抚养的法定情形，对方也可主动向法院起诉要求变更抚养权，法院会依法审查并判决。

（5）不直接抚养方的义务与权利。无论抚养权归谁，不直接抚养孩子的一方需支付抚养费，同时享有探视权，另一方不得非法限制或剥夺该权利。

提醒：变更抚养权时应确保协议内容合法有效，诉讼时需准备证明抚养能力或条件的相关证据，必要时可咨询专业法律人士获取针对性帮助。

（一）协商变更抚养权。女方可与男方协商，达成一致后签订书面变更协议并履行。

（二）起诉变更抚养权。协商不成时，女方可向法院提起诉讼，法院会以最有利于孩子成长为原则判决。

（三）要求增加抚养费。若因经济困难无法抚养，女方可向男方提出增加抚养费，协商不成可诉讼解决。

（四）男方主动申请变更。若女方存在严重疾病、虐待孩子等不适宜抚养的情形，男方可起诉要求变更抚养权。

（五）履行相关义务。不直接抚养孩子的一方需支付抚养费，且享有探视权。

法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

双方可协商变更孩子的抚养关系，签订书面协议后依约履行。

协商不成时，女方可向法院提起变更抚养关系的诉讼，法院会结合双方的抚养能力和条件，以最有利于孩子成长为原则作出判决。

若女方因经济困难无法抚养，可要求对方增加抚养费数额。

若女方存在严重疾病、虐待孩子等不适宜继续抚养的情形，对方也可主动起诉要求变更抚养关系。

无论孩子由谁抚养，未直接抚养的一方都需支付抚养费，同时享有探视孩子的权利。

结论：离婚后女方无法抚养孩子时，可协商或诉讼变更抚养权，也可要求男方增加抚养费，男方也可因女方不适宜抚养主动起诉变更。
法律解析：根据民法典规定，父母与子女的关系不因离婚消除。当女方无法抚养孩子时，双方可先协商变更抚养权，签订书面协议后按协议履行。协商不成的，女方可向法院起诉变更，男方若发现女方存在严重疾病、虐待孩子等不适宜继续抚养的情形，也可主动起诉。法院判决时会以最有利于未成年子女为原则，综合双方抚养能力、条件等因素考量。若女方因经济困难无法抚养，可依据民法典要求男方增加抚养费，法院会结合子女实际需要、父母负担能力及当地生活水平判定是否支持。无论抚养权归谁，不直接抚养孩子的一方需支付抚养费，且享有探视权。若你遇到类似问题，建议向专业法律人士咨询，以获得针对性的解决方案。