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离婚后符合法定情形的一方可依法主张三类补偿，分别是家务补偿、经济帮助和过错赔偿，当事人需通过协商或诉讼方式明确补偿内容与金额。
1.家务补偿：夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权请求补偿。建议留存相关凭证，如照顾家人的日常记录、开销单据、对方工作受益的证明等，协商时明确补偿金额，协商不成可向法院提交证据主张权利。
2.经济帮助：离婚时一方生活困难且另一方有负担能力的，另一方应给予适当帮助。建议提供自身生活困难的证明，如收入证明、医疗支出凭证、居住困难的材料等，双方先协议帮助方式与金额，协议不成由法院根据实际情况判决。
3.过错赔偿：因对方重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等重大过错导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。建议收集对方过错的证据，如报警记录、医院诊断书、证人证言等，协商或诉讼时明确赔偿范围与金额。
法律分析：
（1）家务补偿。夫妻一方在婚姻关系存续期间因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等承担较多家庭义务的，离婚时有权向另一方提出补偿请求，另一方应依法给予补偿。
（2）经济帮助。离婚时，若一方存在生活困难的情况，且另一方具备负担能力，另一方应当给予适当帮助。双方可先就帮助的具体方式和金额进行协商，协商不成的，可向人民法院提起诉讼，由法院作出判决。
（3）过错赔偿。因重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等重大过错行为导致离婚的，无过错方有权向过错方请求损害赔偿，赔偿范围包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
提醒：离婚后主张各类补偿需符合法定条件，建议当事人在协商无果时及时通过诉讼维护自身权益，不同案情的具体处理方式存在差异，可咨询专业人士获取针对性分析。
（一）家务补偿主张需准备相关证据，如抚育子女的日常记录、照料老年人的凭证、协助对方工作的证明等，通过协商或诉讼向对方提出补偿请求。
（二）经济帮助需先与对方协商帮助方式及金额，协商不成可起诉，需提供自身生活困难的材料及对方有负担能力的证明。
（三）过错赔偿需收集对方重大过错的证据，如重婚证明、同居证据、家庭暴力报警记录等，以此主张物质和精神损害赔偿。
法律依据：《中华人民共和国民法典》
第一千零八十八条夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
第一千零九十条离婚时，如果一方生活困难，有负担能力的另一方应当给予适当帮助。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
第一千零九十一条有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
家务劳动补偿：离婚时，若一方在抚养孩子、照顾长辈、辅助配偶工作等方面承担了更多家庭责任，有权向对方索要相应补偿，对方需依法支付。
生活困难帮助：离婚时，一方若面临生活困难，而另一方有能力负担，应给予合理帮助。具体方式先由双方协商，协商不成可由法院判决。
过错损害赔偿：因重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等严重过错导致离婚的，无过错方可向过错方主张赔偿，涵盖物质损失和精神损害两方面。
结论：离婚后可主张的补偿包括家务补偿、经济帮助、过错赔偿三类，需符合法定情形，可通过协商或诉讼方式主张权利。
法律解析：根据民法典规定，离婚时可主张以下三类补偿。第一类是家务补偿，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多家庭义务的，有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。第二类是经济帮助，若一方生活困难且另一方有负担能力，另一方应给予适当帮助，具体办法先由双方协议，协议不成的由法院判决。第三类是过错赔偿，因重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等重大过错导致离婚的，无过错方有权请求物质损害赔偿和精神损害赔偿。如果您不清楚自己是否符合上述补偿情形，或不知道如何通过协商或诉讼主张权利，可向专业法律人士咨询获取针对性帮助。
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