离婚后母亲带两个孩子怎么办

离婚后母亲独自抚养两个孩子时，需从抚养费支付、监护权行使、困难救助及自身心理调节等方面综合保障权益与应对生活挑战。

1.保障抚养费支付权益。依据法律规定要求父亲支付合理抚养费，数额需结合父亲收入状况、孩子实际生活学习需求以及当地生活水平确定。若父亲拒绝履行支付义务，可通过向法院提起诉讼的方式维护孩子的合法权益。

2.行使法定监护权。作为孩子的法定监护人，母亲对孩子的教育方向选择、重大医疗决策等事项拥有法定决定权，无需经过父亲同意即可独立做出有利于孩子成长的合理安排。若发现父亲存在可能影响孩子身心健康成长的行为，可向法院申请调整抚养权相关权利，确保孩子在安全健康的环境中成长。

3.申请社会救助。在抚养孩子过程中若遇到经济或生活上难以独自解决的困难，可主动向当地民政部门或其他相关社会救助机构提交救助申请，获取必要的物质或政策支持。

4.关注自身心理状态。独自抚养两个孩子容易产生心理压力，母亲可积极向家人朋友倾诉求助，必要时联系专业心理咨询师进行心理疏导，保持良好的精神状态以更好地照顾孩子。

法律分析：
（1）关于抚养费用保障。离婚后母亲抚养两个孩子，可依法要求孩子父亲支付合理抚养费，抚养费数额需结合父亲的收入状况、两个孩子的实际生活与教育需求、当地的生活水平综合确定。若孩子父亲拒绝支付抚养费，母亲可通过诉讼途径维护孩子的合法权益，要求其履行支付义务。

（2）关于孩子监护与重大事项决定权。母亲作为孩子的法定监护人，对孩子的教育安排、医疗方案等重大事项享有法定决定权，无需经过孩子父亲同意即可作出符合孩子利益的决定。

（3）关于困难救助申请。若母亲独自抚养两个孩子过程中遇到自身无法解决的生活困难，可向当地民政部门或相关社会救助机构提交申请，获取必要的生活、医疗等方面的救助支持。

（4）关于抚养权变更。若发现孩子父亲存在不利于孩子身心健康成长的行为，母亲可向人民法院提出变更抚养权的申请，请求法院判决由自己单独行使抚养权，以排除不良因素对孩子的影响。

（5）关于母亲自身心理与生活支持。母亲可积极联系家人、朋友获取生活上的帮助与情感支持，若出现心理压力过大的情况，可咨询专业心理咨询师，及时缓解负面情绪，保持良好状态抚养孩子。

提醒：
母亲在主张抚养费时应注意保留孩子生活、教育、医疗支出的相关凭证；遇到孩子父亲不配合履行义务或存在不良行为时，及时通过法律途径解决，不同案情的解决方案存在差异，建议咨询专业人士获取针对性建议。

（一）保障抚养费权益。可依据法律规定要求父亲支付合理抚养费，数额根据父亲收入、孩子实际需求及当地生活水平确定，若对方拒绝支付，可通过诉讼途径解决。

（二）行使监护权。作为法定监护人，对孩子的教育、医疗等重大事项拥有决定权，需合理安排孩子成长相关事务。

（三）申请社会救助。遇到自身无法解决的生活困难时，可向民政部门等相关机构申请救助，获取必要的支持。

（四）申请变更抚养权。若父亲存在不利于孩子成长的行为，可向法院申请变更抚养权，确保孩子健康成长。

（五）调节自身状态。积极寻求家人、朋友的帮助，必要时咨询专业心理咨询师，缓解心理压力，更好应对生活。

法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

独自抚养两个孩子的母亲，可按法律规定向孩子父亲索要抚养费，金额结合父亲收入、孩子实际开销及当地生活成本确定，若对方拒绝支付，可通过诉讼解决，保障孩子的生活所需。

作为法定监护人，母亲有权决定孩子教育、医疗等重大事项；遇到难以解决的生活困难时，可向民政部门申请救助。若发现孩子父亲有不利于孩子成长的行为，可向法院申请明确抚养权归属，确保孩子健康成长。

母亲自身也需关注情绪状态，可向家人朋友寻求支持，必要时咨询专业心理咨询师缓解压力，以更稳定的状态陪伴孩子成长。

结论：离婚后带两个孩子的母亲可通过主张抚养费、行使监护权、申请救助或变更抚养权等合法方式维护自身与孩子的合法权益。
法律解析：父母对未成年子女负有法定的抚养义务，离婚后不直接抚养子女的一方应当负担子女的抚养费。抚养费的数额需根据不直接抚养方的收入状况、子女的实际需要以及当地的生活水平综合确定，若对方拒绝支付抚养费，母亲可通过诉讼途径要求其履行支付义务。母亲作为孩子的法定监护人，依法对孩子的教育、医疗等重大事项享有决定权。若在抚养过程中遇到自身无法解决的困难，母亲可向民政部门等相关机构申请救助。若父亲存在不利于孩子健康成长的行为，母亲可向法院申请变更抚养权，以保障孩子的健康成长。若遇到抚养费纠纷、监护权行使障碍或需要申请变更抚养权等问题，建议及时咨询专业法律人士，获取针对性的法律帮助和指导。