孩子不归我抚养该怎么办

法律分析：
（1）孩子抚养权的判定以有利于孩子成长为原则，即便孩子不归自己抚养，也拥有探视权。这是法律赋予的基本权利，保障了未直接抚养孩子一方与孩子的亲子联系。
（2）若觉得抚养权判定有误，可在规定时间内上诉要求变更。不过，变更需有法定事由，像对方因严重疾病无法抚养孩子，或者存在虐待孩子的行为等。
（3）若没有变更抚养权的法定事由，不能强行要求抚养孩子，但可和抚养方协商探视的方式和时间，以此保障亲子关系。
（4）若抚养方阻碍探视，可向法院起诉，法院会根据实际情况判决，情节严重时会对阻碍方采取强制措施。

提醒：
变更抚养权需有充分法定事由，协商探视应保留相关记录。遇到问题建议咨询专业人士进一步分析。

（一）孩子抚养权归属按有利于孩子成长原则判定，若孩子不归自己抚养，可正常行使探视权。
（二）若觉得抚养权判定有误，在法定时间内可上诉要求变更抚养权，但要有法定事由，像对方患重病无力抚养、虐待孩子等。
（三）没有变更抚养权法定事由，不能强行抚养孩子，可和抚养方协商探视方式和时间，维系亲子关系。
（四）若抚养方阻碍探视，可向法院起诉保障探视权，法院会依情况判决，情节严重时可能对阻碍方采取强制措施。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。

1.孩子抚养权一般按利于成长原则判定，若孩子不归您抚养，您有探视权。

2.若觉得抚养权判定有误，可在规定时间上诉要求变更，但要有法定事由，像对方患重病无力抚养、虐待孩子等。

3.没有法定事由不能强行要抚养权，但可和抚养方协商探视安排，维系亲子关系。

4.若对方阻碍探视，可起诉保障权利，法院会判决，严重的或对阻碍方采取措施。要合法维权。

结论：孩子抚养权归属以有利于孩子成长为原则，未获得抚养权一方有探视权；可在法定时限内上诉变更抚养权，若无法定事由可协商探视事宜，遇阻碍可起诉维权。
法律解析：
根据法律规定，孩子抚养权的判定遵循有利于孩子成长原则，若您未获得抚养权，依然享有探视孩子的权利。若您觉得抚养权判决有误，可在法定时间内上诉要求变更，不过需存在法定事由，像对方患严重疾病无法抚养孩子或者有虐待孩子等行为。若不存在变更的法定事由，您不能强行要求抚养孩子，但可以和抚养方就探视的方式、时间等进行协商，以此保障与孩子的亲子关系。要是抚养方阻碍您探视孩子，您可以向法院起诉，法院会根据实际情况作出判决，情节严重时，可能会对阻碍方采取强制措施。如果您在孩子抚养权和探视权方面有任何疑问，欢迎向专业法律人士咨询，以合法途径维护自身权益。

孩子抚养权归属以有利于孩子成长为原则判定，未获得抚养权的一方享有探视权。若认为抚养权判定有误，可在法定时限内上诉变更，但需有法定事由，如对方患严重疾病无力抚养或有虐待孩子行为等。

若无法定事由变更抚养权，不能强行要求抚养孩子，但可与抚养方协商探视方式和时间，以此保障亲子关系。若抚养方阻碍探视，可向法院起诉，法院会依具体情况判决，情节严重的会对阻碍方采取强制措施。

建议如下：
1.若要上诉变更抚养权，需收集法定事由的相关证据。
2.与抚养方协商时，保持冷静理智，以孩子利益为出发点。
3.遭遇探视阻碍起诉时，积极配合法院，提供详细情况。