当男人提离婚，女人该如何要补偿

（一）女方在满足法定条件时可主张补偿，像因抚育子女、照料老人、协助对方工作等承担较多义务，离婚时可向对方请求补偿，先和对方协商补偿办法，若协商不成可让法院判决。
（二）若男方有重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错导致离婚，女方作为无过错方可请求损害赔偿，包含物质和精神两方面。
（三）女方需收集能证明自己付出及男方过错的相关证据，在离婚诉讼中合理主张补偿维护权益。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

1.若女方在婚姻中为家庭付出较多，如抚育子女、照料老人、协助对方工作等，离婚时可向对方请求补偿。补偿办法先由双方协商，协商不成由法院判决。

2.若男方存在重婚、同居、家暴、虐待遗弃家庭成员等重大过错致离婚，女方作为无过错方，可请求物质和精神损害赔偿。

3.女方应收集证据证明自身付出和男方过错，以便在离婚诉讼中合理维权。

结论：
女方在特定情形下离婚可主张补偿或损害赔偿，需收集相关证据维护权益。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》，若女方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应给予补偿，具体办法先由双方协议，协议不成则由法院判决。若男方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错导致离婚，女方作为无过错方有权请求物质和精神损害赔偿。女方要维护自身合法权益，需收集相关证据来证明自己的付出以及男方的过错情况。若在离婚补偿和损害赔偿方面存在疑问，可向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律建议和帮助。

1.女方在离婚时可依据不同情形主张补偿或赔偿。若女方因抚育子女、照料老人、协助对方工作等负担较多义务，离婚时可向对方请求补偿，对方应给予补偿，补偿办法先由双方协议，协议不成由法院判决。
2.若男方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错导致离婚，女方作为无过错方有权请求损害赔偿，包括物质和精神损害赔偿。
3.为合理主张补偿和维护自身合法权益，女方需收集相关证据，证明自己在家庭中的付出以及男方的过错情况。这能让其在离婚诉讼中更有力地争取应得权益。

法律分析：
（1）女方在婚姻中因抚育子女、照料老人、协助对方工作等承担较多义务，离婚时可向另一方请求补偿，对方需给予补偿。补偿办法先由双方协议，协议不成由法院判决。
（2）若男方存在重婚、与他人同居、实施家暴、虐待遗弃家庭成员等重大过错致离婚，女方作为无过错方有权请求损害赔偿，涵盖物质与精神损害赔偿。
（3）女方要维护自身权益，需收集相关证据，证明自己在婚姻中的付出以及男方的过错情况，为离婚诉讼主张补偿做准备。

提醒：
收集证据要合法合规，不同案情的补偿和赔偿标准有差异，建议咨询以进一步分析。