抚养权在爸爸手妈妈带，可起诉变更吗

法律分析：
（1）起诉变更抚养权需有法定事由，如对方存在不利于孩子身心健康成长的情形，像有赌博、吸毒等恶习屡教不改，或因患严重疾病无力继续抚养孩子等。

（2）若想变更抚养权，需向法院提起变更抚养权之诉，且要提供充分证据证明存在法定变更情形。

（3）法院判决时会以孩子的最大利益为出发点，综合考量各种因素。

（4）诉讼过程中，准备好相关证据材料很关键，如对方不良行为证明、医院诊断证明等，以此支撑自己的诉求。

提醒：
变更抚养权诉讼需有充分证据，不同案情证据要求不同，建议咨询进一步分析。

（一）明确变更抚养权的法定事由，如对方有赌博、吸毒等恶习屡教不改，或因患严重疾病无力继续抚养孩子等情况，是可以起诉变更抚养权的。
（二）准备充分证据。若存在上述法定情形，要收集相关证据，像对方不良行为的证明、医院诊断证明等。
（三）向法院提起变更抚养权之诉。将准备好的证据提交给法院，法院会以孩子最大利益为出发点进行判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.若想变更抚养权可起诉，但要有法定事由。比如能证明对方有赌博、吸毒等恶习，或患重病无力抚养孩子。
2.有充分证据后，可向法院提起变更抚养权诉讼。法院会从孩子利益出发判决。
3.诉讼时要准备好证据，如不良行为证明、医院诊断证明。成功变更能让孩子成长环境更好。

结论：在能证明对方存在不利于孩子身心健康成长的法定情形且有充分证据时，可以起诉变更抚养权。
法律解析：
根据法律规定，抚养权变更需要有法定事由。当一方存在如赌博、吸毒等恶习屡教不改，或因患严重疾病无力继续抚养孩子等不利于孩子身心健康成长的情况时，另一方可以向法院提起变更抚养权之诉。法院会以孩子的最大利益为出发点进行判决。在诉讼中，需准备好能证明对方存在上述情形的相关证据材料，像对方不良行为的证明、医院诊断证明等，以此有力支撑自己的诉求。成功变更抚养权能让孩子在更适宜的环境中成长。如果您在抚养权变更方面有任何疑问，欢迎向我或专业法律人士咨询。

可以起诉变更抚养权，但需有法定事由并提供充分证据。抚养权变更需证明对方存在不利于孩子身心健康成长的情形，像赌博、吸毒等恶习屡教不改，或因患严重疾病无力继续抚养孩子。

解决措施和建议如下：
1.收集证据。妈妈应积极收集爸爸不良行为的证明、医院诊断证明等，以支撑变更抚养权的诉求。
2.提起诉讼。准备好证据后，向法院提起变更抚养权之诉。
3.等待判决。法院会以孩子的最大利益为出发点，综合考量各种因素进行判决。成功变更抚养权，能为孩子提供更适宜的成长环境。