孩子10岁，男方该如何争取抚养权

结论：男方争取10岁孩子抚养权，可通过展示自身抚养优势、尊重孩子意愿、举证女方不适合抚养情形、提供陪伴证据及收集相关材料提升成功率。
法律解析：法院判决子女抚养权归属时，核心原则是最有利于未成年子女。根据民法典规定，已满八周岁的未成年人，其关于抚养权归属的真实意愿会被法院作为重要参考。因此男方争取10岁孩子抚养权时，可从以下方面准备。一是展示自身抚养优势，如稳定的收入来源、适宜的居住环境、健康的生活习惯等，证明能为孩子提供良好成长条件；二是重视孩子意愿，与孩子保持良好沟通，让孩子自主表达跟随自己生活的想法；三是若女方存在不适合抚养的情形，如具有不良嗜好、长期异地工作无法照顾孩子等，需收集相关证据予以证明；四是提供自身陪伴孩子时间较多、与孩子感情深厚的相关材料，如日常陪伴的照片、视频等；五是整理并提交各类证据材料，包括收入证明、居住证明、孩子表达意愿的合法视听资料等，以支撑自身主张。若在争取抚养权过程中遇到具体问题，建议向专业法律人士咨询，获取更精准的指导。

男方争取10岁孩子的抚养权，需结合自身抚养优势、孩子意愿、对方抚养缺陷及证据支撑等多方面准备，以提升获得抚养权的可能性。

1.充分展示自身抚养优势。需准备稳定收入证明、舒适稳定的居住环境材料、健康规律的生活习惯相关记录，比如日常参与孩子教育的凭证、饮食作息安排等，证明自身能为孩子提供持续优质的成长条件。

2.重视孩子的真实意愿。10岁孩子的意见在抚养权归属纠纷中会被法院重点考量，男方应通过耐心沟通了解孩子想法，引导孩子自然表达愿意与其共同生活的意愿，必要时可通过合法方式固定孩子的意愿证据。

3.举证女方不适合抚养的情形。若女方存在不良嗜好影响孩子身心健康、长期异地工作无法陪伴孩子、缺乏基本照顾能力等情况，男方需收集相关证据，比如证人证言、女方工作性质及时间的证明材料等，向法院说明女方抚养对孩子成长的不利影响。

4.强化与孩子的情感联结证明。若男方平时陪伴孩子时间较多，可提交参与孩子学习生活的记录，比如接送孩子上下学的照片、参与亲子活动的凭证、辅导孩子作业的记录等，体现自身与孩子的深厚感情，增强抚养合理性。

5.系统整理合法证据材料。将上述各方面证据分类整理，确保证据真实合法且具有关联性，比如收入流水、居住证明、孩子意愿的合法记录、情感联结的凭证等，在诉讼中清晰呈现给法院，提升主张的说服力。

法律分析：
（1）充分展示自身抚养优势。男方需准备稳定收入证明、良好居住环境的材料、健康生活习惯的相关证据，证明自身能为孩子提供优质成长条件，包括物质保障和适宜的生活环境。

（2）重视孩子的真实意愿。根据法律规定，10周岁以上未成年人的抚养权归属，法院会考虑其真实意愿。男方应与孩子进行真诚沟通，让孩子自然表达愿意随自己生活的想法，避免强迫或诱导孩子做出违背真实意愿的选择。

（3）举证女方存在不适合抚养的情形。若女方有不良嗜好、长期外地工作无法照顾孩子、缺乏稳定生活条件等情况，男方需收集相关证据，证明女方抚养不利于孩子的身心健康与成长。

（4）强调自身与孩子的亲密关系。若男方平时对孩子陪伴时间较多，参与孩子学习、生活等事务较频繁，可提供相关记录或证人证言，证明双方感情深厚，这是争取抚养权的有利因素。

（5）收集合法有效的证据。男方需准备收入证明、居住证明、孩子意愿的视听资料（需确保获取方式合法）、日常陪伴的照片或视频等材料，在诉讼中提交给法院，增强主张的可信度。

提醒：
男方在争取抚养权时，应确保收集的证据真实合法，不得伪造证据或胁迫孩子表达意愿，避免因不当行为影响自身主张的合法性与法院的判断。

（一）充分展示自身抚养优势。提供稳定收入证明、良好居住环境证明、健康生活习惯相关材料，证明能为孩子提供优质成长条件。

（二）重视孩子意愿表达。孩子已满十周岁，其意愿会被法院重点考虑，需与孩子保持良好沟通，让孩子自愿表达跟随自己生活的想法。

（三）举证女方不适合抚养的情形。若女方存在不良嗜好、长期外地工作无法照顾孩子等情况，需收集相关证据提交法院。

（四）突出与孩子的感情基础。若平时陪伴孩子时间多、感情深厚，可提供相关记录证明这一优势。

（五）准备完整证据材料。将收入证明、居住证明、孩子意愿的视听资料等证据整理齐全，在诉讼中提交以增加胜诉几率。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款：离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

突出自身抚养能力优势，稳定的经济来源能保障孩子生活质量，舒适的居住环境适合成长，健康规律的日常习惯可给孩子正面引导，以此证明能提供优质成长条件。

重视孩子的真实意愿，10岁孩子的意见在抚养权判定中会被法院参考，需多与孩子沟通，让其自然表达愿意共同生活的想法。

说明对方不适合抚养的情形，比如存在影响孩子身心健康的不良嗜好，或因工作长期在外无法照顾孩子日常起居等。

强调日常陪伴与情感联系，若平时陪伴孩子时间多、感情深厚，也是争取抚养权的有利因素。

收集并准备相关证据，如收入证明、居住材料、记录孩子意愿的合法资料等，在诉讼中提交法院以提升成功率。