变更抚养权的过程是怎样的

（一）若双方能友好协商，可选择协议变更。签订变更协议后，去公证处公证或到法院备案，让变更具有法律效力。
（二）若无法协商一致，可选择诉讼变更。提起诉讼时，要明确合理的变更理由，如对方患严重疾病、伤残无力抚养，或不尽抚养义务、有虐待行为等。
（三）不管哪种方式，都要注重收集相关证据，如医院诊断证明、对方虐待孩子的视频等，以此证明变更抚养权的必要和合理，提高胜诉可能。
（四）整个过程严格遵循法定程序，切实保障子女权益。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.变更抚养权有两种方式。协议变更，双方协商一致签协议，可去公证处公证或到法院备案；诉讼变更，需向法院起诉。
2.起诉变更要明确理由，像与子女共同生活方患重病、伤残无力抚养，或不尽责、虐待子女等。法院会从子女利益出发判定是否变更。
3.过程中要收集证据，证明变更必要合理，提高胜诉率。且要按法定程序，保障子女权益。

结论：
变更抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式，诉讼变更要明确理由，整个过程需收集证据并遵循法定程序。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，变更抚养权可以通过协议和诉讼两种途径。协议变更时，双方协商一致签订协议后可选择公证或到法院备案。诉讼变更则要向法院提出，且需明确合理的变更理由，像与子女共同生活一方患严重疾病、伤残无力抚养，或者不尽抚养义务、有虐待行为等情况。法院会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度，综合判定是否变更。收集相关证据，证明变更的必要性和合理性是很重要的，这能增加胜诉几率。整个过程必须遵循法定程序，保障子女权益。如果在变更抚养权方面有任何疑问，可向专业法律人士咨询，我们会为您提供详细的法律建议和解决方案。

变更抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更需双方协商一致签订变更协议，可到公证处公证或到法院备案；诉讼变更则要向法院提起诉讼。

提起诉讼变更时，需明确如与子女共同生活方患严重疾病、伤残无力抚养，或不尽抚养义务、有虐待行为等变更理由。法院会从有利于子女身心健康、保障合法权益出发判定是否变更。

为保障权益，可采取以下措施：一是收集相关证据，如医院诊断证明、证人证言等，证明变更抚养权的必要与合理，增加胜诉几率。二是严格遵循法定程序，无论是协议还是诉讼变更，都要按规定操作，确保子女权益充分保障。

法律分析：
（1）变更抚养权存在协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更需双方协商一致签订协议，之后可选择到公证处公证或去法院备案。
（2）诉讼变更则要向法院提起诉讼。诉讼时需有合理的变更理由，像与子女共同生活方患严重疾病、伤残无力抚养，或存在不尽抚养义务、虐待子女等对子女身心健康不利的情况。
（3）无论哪种变更方式，都要注重收集证据来证明变更的必要性和合理性，以此提高胜诉可能性。并且变更必须依照法定程序进行，保障子女权益。

提醒：
变更抚养权过程中，要确保证据真实有效，遵循法定程序。不同案情处理方式有别，建议咨询进一步分析。