父母离异如何变更抚养权

法律分析：
（1）变更抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更相对简单，父母双方达成一致并签订变更协议，协议生效后抚养权变更即完成，这种方式体现了双方的自主意愿，能高效解决问题。
（2）诉讼变更则适用于协商不成的情况。法院支持变更抚养权的情形包括一方因健康问题无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、子女意愿且另一方有抚养能力以及其他正当理由。在诉讼中，提供相应证据至关重要，法院会依据证据和具体情况判决抚养权归属。

提醒：
变更抚养权无论选择哪种方式都要以子女利益为出发点。协议变更需确保协议内容合法合规，诉讼变更要及时收集充分证据，不同案情解决方案有别，建议咨询进一步分析。

（一）若想协议变更抚养权，父母双方应友好沟通，就抚养权变更事宜达成共识，然后签订书面的抚养权变更协议，协议自双方签字时生效。
（二）若协商不成要诉讼变更，需先确定符合法定可变更抚养权的情形，如一方患严重疾病或伤残无力抚养、一方不尽抚养义务或虐待子女、子女满八周岁愿随另一方且该方有抚养能力、有其他正当理由等。接着收集能证明这些情形的相关证据，向法院提起诉讼，等待法院根据具体情况判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

变更抚养权有两种途径：
一是协议变更。父母双方协商一致，签抚养权变更协议，协议自签字起生效。

二是诉讼变更。协商不成可起诉，出现这些情况法院会支持变更：和孩子生活的一方患重病或伤残无力抚养；其不尽抚养义务、虐待孩子或对孩子身心不利；孩子满八周岁愿跟另一方且对方有抚养能力；有其他正当理由。诉讼要提供证据，由法院判决确定抚养权。

结论：
变更抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式，协议变更自双方签字生效，诉讼变更需符合法定情形且提供证据，由法院判决。
法律解析：
在抚养权变更问题上，协议变更较为简便，只要父母双方协商一致并签订变更协议，协议签字即生效。而诉讼变更则相对复杂，当双方无法协商一致时可选择此途径。法院支持变更抚养权的情形包括：与子女共同生活一方因严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响、已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活以及其他正当理由。在诉讼过程中，当事人需要提供相应证据来证明这些情形，法院会依据具体情况作出判决。如果在抚养权变更方面遇到难题，建议及时向专业法律人士咨询，获取准确的法律建议和帮助。

变更抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更需父母双方协商一致并签订变更协议，协议自双方签字起生效，这种方式较为平和，能避免对子女造成较大影响。

若协商不成则可选择诉讼变更。法院在以下情形会支持变更请求：一是与子女共同生活方患严重疾病或伤残无力抚养；二是该方不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康有不利影响；三是已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力；四是存在其他正当理由。诉讼时要提供证据证明相关情形，由法院根据实际情况判决确定抚养权。

建议父母优先考虑协议变更，减少对子女的伤害。若选择诉讼，要提前收集好有力证据，以保障诉求合理实现。