对方全责，我没有住院，营养费和护理费怎么赔偿？

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没住院主张营养费和护理费，需有医疗机构出具的明确意见。若有医嘱表明需补充营养或有人护理，可主张赔偿。营养费按当地一般标准，结合营养期算；护理费按护理人员收入和护理期算。可先和对方协商赔偿，协商不成，收集证据走法律途径解决。

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