想把抚养权改男方怎么办

1.变更抚养权可先协商后诉讼。先与对方协商，达成一致签订的变更抚养权协议有法律约束力；协商不成则可向法院起诉。
2.起诉需证明法定情形。如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等。
3.准备相关证据。包括证明对方抚养不利、己方抚养更有利孩子成长的证据。
4.法院判决依据。法院会从有利于子女身心健康、保障合法权益出发，结合双方情况判决。

建议：变更抚养权前先友好协商，争取达成一致。若需起诉，提前收集充分有力的证据，以增加胜诉几率。

法律分析：
（1）变更抚养权有两种途径，一是协商变更，双方达成一致签订变更抚养权协议，此协议具有法律约束力，能保障双方按约定履行义务。
（2）若协商无果，则可通过诉讼变更。诉讼时需证明存在法定变更情形，像与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等情况。
（3）起诉时要准备充分证据，包括证明对方抚养不利于孩子成长以及己方抚养更有利孩子的证据。法院判决会以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为原则，综合双方实际情况判定。

提醒：变更抚养权情况复杂，不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。

（一）先尝试与对方友好协商，就变更抚养权达成一致后签订协议，此协议有法律约束力，能保障双方权益。

（二）若协商无果，通过法律途径解决，向法院起诉。要积极收集和准备相关证据，比如证明对方存在患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等情况的证据，以及自己抚养更有利于孩子成长的证据。

（三）在整个过程中，要明确法院会从孩子身心健康和合法权益出发，结合双方具体情况进行判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.变更抚养权可先和男方商量，达成一致后签变更协议，协议有法律约束力。
2.协商不成，可向法院起诉变更抚养权。需证明有法定变更情形，像对方患重病、伤残无力抚养，或不尽责、虐待孩子等。
3.起诉时要备好证据，如男方抚养更有利、女方不适合抚养的证据。法院会从孩子身心健康和权益出发，结合情况判决。

结论：
变更抚养权可先协商，达成一致签订协议具法律效力；协商不成可起诉，需证明法定变更情形并准备相关证据，法院会综合判决。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，变更抚养权有协商和诉讼两种途径。协商时签订的变更抚养权协议对双方具有法律约束力。若协商无果选择诉讼，就必须证明存在法定变更情形，像与子女共同生活一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为等。向法院起诉时，准备好男方抚养更有利孩子成长、女方不适合继续抚养等相关证据很关键。法院判决时会以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为出发点，结合双方具体情况来确定。如果在变更抚养权过程中，你对相关法律问题还有疑惑，欢迎向专业法律人士咨询，我们会为你提供专业的法律建议。