坦白退赃认罪能减多少刑期

坦白、退赃、认罪对刑期有影响，但需结合具体案情判断。如实坦白可从轻处罚，避免特别严重后果发生的可减轻处罚；积极退赃退赔可减少基准刑的30%以下；认罪认罚可依法从宽处理，但非一律从宽。

为争取更有利的量刑，犯罪者可采取以下措施：
1.主动如实坦白自己的罪行，向司法机关详细、准确交代犯罪事实，争取从轻或减轻处罚。
2.积极主动退赃退赔，弥补受害者损失，展现悔罪态度，争取减少基准刑。
3.自愿认罪认罚，明确表示愿意接受处罚，配合司法机关工作，但也需权衡自身情况。

法律分析：
（1）坦白情节方面，如实供述罪行可从轻处罚，若能避免特别严重后果发生，还可减轻处罚。这体现了法律对于主动交代问题行为的肯定，鼓励犯罪行为人主动配合司法机关。
（2）退赃退赔时，会综合多方面情况，如犯罪性质、对损害结果的弥补程度等，最多可减少基准刑的30%以下。这说明积极弥补损失能在量刑上得到一定体现。
（3）认罪认罚的犯罪嫌疑人、被告人可依法从宽处理，但并非绝对。司法机关会考量罪行轻重和情节等因素。
（4）最终法官会在法定量刑幅度内，综合各情节的作用大小来判定减少的刑期。

提醒：不同案件情况复杂，坦白、退赃、认罪对刑期的影响需具体分析，建议咨询专业人士进一步了解。

（一）坦白方面，犯罪人应如实向司法机关供述自己的罪行，争取从轻处罚；若能避免特别严重后果发生，更有机会减轻处罚。
（二）退赃方面，积极主动地将非法所得退还，司法机关会综合犯罪性质、对损害结果的弥补程度等，在基准刑上减少30%以下。
（三）认罪认罚方面，犯罪嫌疑人、被告人要自愿如实供述，承认指控犯罪事实并愿意接受处罚，不过最终是否从宽及幅度需考量罪行轻重和情节。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第六十七条第三款规定，犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。

1.坦白、退赃、认罪对刑期的影响需结合具体案情判断。如实坦白可从轻处罚，避免特别严重后果的可减轻处罚。
2.积极退赃退赔，会综合多方面情况，可减少基准刑的30%以下。
3.认罪认罚可依法从宽处理，但非一律从宽，要考量罪行轻重等因素。
4.司法实践中，法官会在法定量刑幅度内，根据各情节作用综合判定减少的刑期。

结论：
坦白、退赃、认罪对刑期的影响需结合具体案情判断，一般可从轻、减轻处罚或依法从宽处理，最终减少的刑期由法官在法定量刑幅度内综合判定。
法律解析：
根据法律规定，如实供述自己罪行的坦白情节可从轻处罚，若避免特别严重后果发生还可减轻处罚。积极退赃退赔的，会综合考虑犯罪性质、对损害结果的弥补程度等，减少基准刑的30%以下。犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述罪行、承认指控犯罪事实并愿意接受处罚的认罪认罚，可依法从宽处理，但并非一律从宽，要考量罪行轻重、情节等。在司法实践中，法官会根据坦白、退赃、认罪等各情节的作用大小，在法定量刑幅度内综合判定最终减少的刑期。如果您或身边的人遇到涉及此类情节影响量刑的法律问题，建议向专业法律人士咨询，以获取更精准的法律建议和帮助。