离婚没有抚养权的男人怎么办

1.权利：离婚后无抚养权的男方有探望子女的权利，应按离婚协议或法院判决的时间、方式进行探望。若直接抚养方拒绝协助，男方可起诉保障此权利。
2.义务：男方需承担子女部分或全部抚养费，数额和支付方式可先由双方协商，协商不成由法院判决。
3.特殊情况：若出现直接抚养方不宜继续抚养子女等法定情形，男方可起诉变更子女抚养权。

结论：
离婚没有抚养权的男方有探望子女的权利、负担抚养费的义务，还可在法定情形下请求变更抚养权。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》，离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。所以没有抚养权的男方享有探望权，可按约定或判决的时间、方式探望子女，若对方拒绝协助，可通过起诉保障该权利。同时，男方需负担子女部分或全部抚养费，费用和支付方式可先由双方协商，协商不成由法院判决。另外，当出现直接抚养方不宜继续抚养子女等法定情形时，男方有权向法院提起变更抚养权诉讼。如果在实际生活中，你面临上述类似的法律问题，比如探望权受阻、抚养费协商困难或想变更抚养权等，建议及时向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。

离婚后没有抚养权的男方，既享有权利也需承担义务。男方享有探望子女的权利，可按离婚协议或法院判决的时间、方式进行探望，若遇直接抚养方拒绝协助，可通过向法院起诉保障该权利。同时，男方有负担子女部分或全部抚养费的义务，数额和支付方式可先由双方协议，协议不成则由法院判决。若出现法定情形，如直接抚养方不宜继续抚养子女，男方还可向法院提起变更抚养权诉讼。

为保障男方权益并履行义务，可采取以下措施：
1.男方应积极行使探望权，若遇阻碍及时寻求法律帮助。
2.按规定承担抚养费，避免产生法律纠纷。
3.关注子女成长环境，出现法定情形时及时通过合法途径申请变更抚养权。

法律分析：
（1）对于没有抚养权的男方，法律赋予其探望权。这是基于父母子女关系，男方有权定期看望子女，具体的时间和方式可遵循离婚协议或法院判决。若直接抚养方拒绝协助，男方可通过法律途径维权，向法院起诉以保障自身探望权。
（2）男方同时负有经济上的义务，需负担子女部分或全部抚养费。抚养费的数额和支付方式可先由双方协议确定，若协议不成则由法院判决，以保障子女的生活和成长需求。
（3）当出现直接抚养方不宜继续抚养子女等法定情形时，男方有权利向法院提起变更抚养权诉讼，通过法律程序请求变更子女抚养权，确保子女能在更适宜的环境中成长。

提醒：
在行使权利和履行义务过程中，务必遵循法律规定和法院判决。若遇到复杂情况，建议咨询专业人士进一步分析。

（一）若男方探望权受阻，要注意保留好对方拒绝协助探望的证据，如聊天记录、视频等，及时向法院起诉，以保障自身探望权。
（二）关于抚养费负担，双方应签订明确的协议，对数额和支付方式详细约定。若协议不成需法院判决，要积极提供自身经济状况等相关证据。
（三）当出现法定情形欲变更抚养权时，男方要收集直接抚养方不宜继续抚养子女的证据，如对方存在虐待、遗弃等行为的证据，然后向法院提起诉讼。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。