口头遗嘱可以自己改吗

（一）危急情况消除后，遗嘱人能以书面或录音录像形式立遗嘱，应立即采用该方式立新遗嘱来更改原口头遗嘱内容。
（二）危急情况未消除时，若要更改口头遗嘱，需找两个以上见证人在场见证，重新订立新的口头遗嘱。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百三十八条规定，遗嘱人在危急情况下，可以立口头遗嘱。口头遗嘱应当有两个以上见证人在场见证。危急情况消除后，遗嘱人能够以书面或者录音录像形式立遗嘱的，所立的口头遗嘱无效。

1.危急情况消除后，遗嘱人能以书面或录音录像立遗嘱，原口头遗嘱无效，可立新遗嘱更改内容。

2.危急情况未消除时，更改口头遗嘱，要有两个以上见证人在场见证重新订立才有效。

3.因口头遗嘱生效需两个以上见证人，更改也应如此，确保遗嘱真实合法。遗嘱人可改口头遗嘱，但要符合法定条件和程序。

结论：
遗嘱人可以更改口头遗嘱，但需符合法定条件和程序。
法律解析：
当危急情况消除后，遗嘱人能以书面或录音录像形式立遗嘱时，原口头遗嘱无效，此时遗嘱人可立新遗嘱更改之前内容。而在危急情况未消除时，若要更改口头遗嘱，需有两个以上见证人在场见证重新订立才有效。这是因为口头遗嘱生效的前提就是有两个以上见证人在场见证，更改时遵循此规定能保障遗嘱的真实性和合法性。若在实际生活中遇到口头遗嘱更改相关的法律问题，建议向专业法律人士咨询，以确保遗嘱的订立和更改符合法律规定。

遗嘱人可以更改口头遗嘱，但需符合法定条件和程序。在危急情况消除后，遗嘱人能以书面或录音录像形式立遗嘱时，原口头遗嘱无效，可立新遗嘱更改之前内容。而在危急情况未消除时，更改口头遗嘱需有两个以上见证人在场见证重新订立才有效。

为保障遗嘱更改的有效性，建议如下：
1.当危急情况消除，应尽快以书面或录音录像形式重新订立遗嘱，确保新遗嘱的法律效力。
2.若处于危急情况且要更改口头遗嘱，务必保证有两个以上合格的见证人在场见证，遵循法定程序进行重新订立。

法律分析：
（1）口头遗嘱在危急情况消除后，若遗嘱人能以书面或录音录像形式立遗嘱，原口头遗嘱就会失效，此时遗嘱人可重新订立遗嘱对之前内容进行更改。
（2）在危急情况未消除时，若要更改口头遗嘱，必须有两个以上见证人在场见证重新订立才具有法律效力。这是因为口头遗嘱生效的前提就是有两个以上见证人在场见证，更改时遵循此规定能保障遗嘱的真实性和合法性。

提醒：更改口头遗嘱要严格按法定条件和程序进行，不同案情处理方式有别，建议咨询专业人士分析。