怎样变更女儿抚养权归属

变更女儿抚养权归属有协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更便捷高效，能避免矛盾激化，只需父母双方协商一致，签订变更抚养权协议，去公证处办理公证也并非强制要求。而诉讼变更适用于无法协商一致的情况，当有抚养权一方存在患严重疾病或伤残无力抚养子女、不尽抚养义务或有虐待行为等法定情形时，另一方可向法院起诉。起诉时需提供证据证明对方不适合继续抚养，自己抚养更利于孩子成长，法院会根据子女权益和双方具体情况判决。

解决措施和建议如下：
1.若能协商，尽量选择协议变更，友好沟通达成一致后签订协议。
2.若需诉讼变更，提前收集好对方不适合抚养孩子的证据，如医院诊断证明、证人证言等。
3.无论哪种方式，都要以孩子的权益为首要考虑。

法律分析：
（1）协议变更是一种较为友好的方式。父母双方达成一致后签订变更抚养权协议，虽然去公证处公证并非强制要求，但公证能增强协议的证明力和稳定性，使变更过程更加规范。
（2）诉讼变更则适用于双方无法协商一致的情况。当有抚养权的一方出现法定情形，如患严重疾病或伤残无力抚养子女、不尽抚养义务或有虐待行为等，另一方可以通过法律途径来争取变更抚养权。不过，起诉方需要承担举证责任，提供证据证明对方不适合继续抚养，且自己抚养对孩子成长更有利，法院会综合考量子女权益和双方具体情况作出判决。

提醒：
协议变更需确保协议内容合法合规，避免后续纠纷；诉讼变更要注意收集充分有效的证据，不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）若想通过协议变更女儿抚养权归属，父母双方应友好协商，达成一致后签订变更抚养权协议。虽然去公证处办理公证不是强制要求，但公证可增强协议的证明力，有条件的话建议办理。
（二）若无法协商一致，要进行诉讼变更。需确认有抚养权一方存在如患严重疾病或伤残无力抚养子女、不尽抚养义务或有虐待行为等法定情形。起诉前收集好能证明对方不适合继续抚养女儿，自己抚养更利于孩子成长的证据，然后向法院起诉。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

变更女儿抚养权归属有两种途径：
1.协议变更：父母双方达成一致，签订变更抚养权协议，可选择去公证处公证。这种方式简单高效，能避免冲突。

2.诉讼变更：若无法协商，有抚养权一方存在患重病、伤残无力抚养、不尽责或虐待等情况，另一方可起诉。起诉需提供证据，证明对方不适合抚养，自己抚养更有利。法院会依子女权益和双方情况判决。

结论：
变更女儿抚养权归属可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
法律解析：
协议变更需父母双方协商一致，签订变更抚养权协议，可选择去公证处办理公证，此方式便捷且能避免矛盾激化。若双方无法协商一致，在有抚养权一方存在患严重疾病或伤残无力抚养子女、不尽抚养义务或有虐待行为等法定情形时，另一方可向法院起诉要求变更。起诉时要提供证据证明对方不适合继续抚养女儿，自己抚养更利于孩子成长，法院会依据子女权益和双方具体情况进行判决。如果在变更女儿抚养权方面遇到问题，或者不清楚具体的法律程序和要求，欢迎向专业法律人士咨询，以获得准确且有效的法律帮助。