离婚爸爸如何争取3周岁小孩抚养权

法律分析：
（1）证明自身抚养条件更优是关键。稳定的工作带来的良好经济基础，能保障孩子的物质生活；有足够时间陪伴照顾孩子，有助于孩子的情感发展和身心健康。
（2）强调孩子随自己生活更有利成长。优质的教育资源可助力孩子学业进步，良好的居住环境能为孩子营造舒适的生活空间。
（3）收集孩子母亲不利于抚养的证据很重要。不良嗜好和严重疾病等情况，可能影响孩子的成长和安全。
（4）孩子长期与爸爸及爷爷奶奶共同生活，且他们愿意帮忙照顾，这体现了稳定的成长环境和家庭支持，对争取抚养权有积极作用。
（5）在诉讼中积极表达关爱和抚养意愿，让法院看到爸爸对孩子成长的重视和决心。

提醒：抚养权争取情况复杂，不同案情解决方案有别，建议咨询进一步分析。

（一）证明自身抚养条件更优，提供稳定工作证明以显示有良好经济基础，合理安排工作时间证明有足够时间陪伴照顾孩子。
（二）突出孩子随自己生活更有利成长，展示能提供的优质教育资源和良好居住环境等。
（三）收集孩子母亲不利于抚养的证据，如不良嗜好的相关视频、音频，医院开具的严重疾病诊断证明等。
（四）提供孩子长期与自己及爷爷奶奶共同生活的证据，如邻居证言，以及爷爷奶奶愿意继续帮忙照顾孩子的书面声明。
（五）在诉讼中，通过讲述日常照顾孩子的细节、表达对孩子未来的规划等，积极表达对孩子的关爱及抚养意愿。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

离婚时，爸爸争取3周岁孩子抚养权可从以下方面着手：
1.证明自身抚养条件更优，有稳定工作保障经济，且有时间陪伴孩子。

2.强调孩子随自己生活更利于成长，能提供优质教育与居住环境。

3.收集孩子母亲不利于抚养的证据，如不良嗜好或严重疾病。

4.若孩子长期与爸爸及爷爷奶奶生活，且他们愿帮忙照顾，可作为有利因素。

5.诉讼中积极表达对孩子的关爱与抚养意愿，让法院认可其能提供健康成长环境。

结论：
离婚时爸爸争取3周岁小孩抚养权，可从证明自身抚养条件优、孩子随自己生活更有利成长、收集孩子母亲不利抚养证据、利用孩子与己方共同生活及家人帮忙照顾情况，以及在诉讼中表达关爱和抚养意愿等方面入手。
法律解析：
根据民法典婚姻家庭编相关规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则；已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。爸爸证明自身有稳定工作、能给予孩子陪伴照顾，能提供优质教育资源和居住环境等，可体现自身抚养条件的优势，更符合孩子成长利益。收集孩子母亲不利于抚养的证据，也能从反面证明爸爸抚养孩子更合适。孩子长期与爸爸及爷爷奶奶共同生活且家人愿意帮忙照顾，也是有利于爸爸争取抚养权的因素。在诉讼中积极表达关爱和抚养意愿，可让法院更直观了解爸爸能为孩子提供健康成长环境。如果在争取抚养权过程中有任何疑问，可向专业法律人士咨询，获取更精准的法律建议。

离婚时爸爸争取3周岁小孩抚养权可从多方面努力。关键在于证明自身抚养优势及对方抚养劣势，以让法院认定自己能给孩子更好成长环境。
1.展示自身抚养条件优越。稳定工作能提供经济保障，有充足时间陪伴照顾孩子也是重要因素。
2.强调孩子随自己生活更有利。提供优质教育资源和良好居住环境，对孩子成长至关重要。
3.收集孩子母亲不利于抚养的证据。例如有不良嗜好、患有严重疾病等情况。
4.利用家庭支持因素。若孩子长期与爸爸及爷爷奶奶共同生活，且他们愿意帮忙照顾，可作为有利条件。
5.在诉讼中积极表达。向法院展现对孩子的关爱和抚养意愿，争取认可。