外遇被老公抓我该怎么处理

1.因外遇被老公发现，需冷静应对。应先冷静沟通、诚恳认错表达悔意，稳定双方情绪避免矛盾激化。若老公提出离婚，要明确自身态度，不想离婚就协商修复关系，想离婚则考虑财产分割和子女抚养问题。
2.法律层面，夫妻共同财产通常均等分割，若有证据证明一方重大过错，法院会适当向无过错方倾斜。子女抚养权按最有利于未成年子女原则判决。
3.解决措施和建议：冷静沟通时注意方式方法，以平和态度表达。若不想离婚，制定修复关系计划，如多陪伴、增加信任等。想离婚则提前了解财产和抚养权分配规定。若老公有过激行为，及时报警并保留证据，维护自身安全和合法权益。

法律分析：
（1）当外遇被老公发现，冷静沟通并诚恳认错是稳定局面的关键，可防止矛盾进一步恶化，为后续处理奠定基础。
（2）若老公提出离婚，自身需明确态度。不想离婚时，协商修复关系是解决问题的途径；若也想离婚，财产分割和子女抚养是重要的法律问题。
（3）在财产分割方面，通常夫妻共同财产均等分割，但有证据证明一方存在重大过错，法院会向无过错方适当倾斜。
（4）对于子女抚养权，法院会依据最有利于未成年子女的原则进行判决。
（5）若老公有过激行为威胁人身安全，及时报警并保留证据，这是维护自身合法权益的有效手段。

提醒：
在处理外遇引发的婚姻问题时，要理性面对，注意收集和保留相关证据。不同案件情况有别，建议咨询专业法律意见。

（一）冷静沟通时，保持平和的态度，认真倾听老公的想法和感受，同时清晰地表达自己的悔意和想要解决问题的决心。
（二）若老公提出离婚且自己不想离，可和老公一起回忆过往美好，寻求专业婚姻咨询帮助修复关系。
（三）若双方都想离婚，对于财产分割，要提前收集共同财产的相关证据；对于子女抚养，要考虑自身抚养能力和孩子意愿等因素。
（四）若老公有过激行为，第一时间报警，留存好报警记录、医院诊断证明等证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十七条规定，离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。对夫或者妻在家庭土地承包经营中享有的权益等，应当依法予以保护。

1.冷静沟通：外遇被发现后，要冷静与老公交流，诚恳认错，稳定双方情绪，防止矛盾升级。
2.决定去留：若老公提离婚，明确自己态度。不想离就协商修复关系；想离则考虑财产分割和子女抚养。
3.财产分割：法律规定共同财产通常均分，但有重大过错证据时，无过错方可适当多得。
4.子女抚养：抚养权判决遵循最有利于未成年子女原则。
5.保障安全：老公有过激行为威胁安全，及时报警留证维权。

结论：
因外遇被老公发现，应冷静沟通处理；若老公提离婚，需明确自身态度并考虑财产分割、子女抚养等问题；若遭遇人身威胁，可报警维权。
法律解析：
在婚姻关系中，若因外遇被老公发现，冷静沟通、诚恳认错是首要步骤，这有助于稳定双方情绪。当老公提出离婚，若不想离婚可协商修复关系，若也想离婚，财产分割和子女抚养是关键问题。依据法律，夫妻共同财产通常均等分割，但一方有重大过错时，法院会适当向无过错方倾斜。对于子女抚养权，以最有利于未成年子女为判决原则。若老公有过激行为威胁到人身安全，及时报警并保留证据是维护自身权益的有效方式。如果在处理这些问题时遇到法律难题，或者对自身权益仍有疑问，建议向专业法律人士咨询，以便更好地维护自己的合法权益。