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1.保留证据：遇到高利贷纠纷，要留存借款合同、转账记录、聊天记录等，证明借款和还款情况。
2.拒绝超息：超出法律保护范围的利息，即借贷利率超合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的部分，不用支付。
3.及时报警：若遭遇暴力催收或生活受干扰，立刻报警保障人身和生活秩序。
4.协商诉讼：先协商按合法利率算本息还款，协商无果就向法院起诉，让法院公正判决。
结论：
遇到高利贷纠纷，可保留证据，拒绝支付超法律保护范围利息，遭遇暴力催收及时报警，先协商，协商不成向法院诉讼解决。
法律解析：
在处理高利贷纠纷时，保留借款合同、转账记录、聊天记录等证据，能有效证明借款事实和还款情况，为后续处理提供依据。根据法律规定，借贷利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的部分不受法律保护，所以对于超出部分利息可拒绝支付。若出借人采用暴力催收或干扰正常生活的方式，这已侵犯当事人人身安全和正常生活秩序，此时及时报警是维护自身权益的有效途径。双方先进行协商，按合法利率重新计算本息还款，若协商无果，向法院提起诉讼，法院会对借贷金额、利息等作出公正判决。如果大家在高利贷纠纷处理过程中遇到难题，可向专业法律人士咨询，获取更精准有效的解决方案。
遇到高利贷纠纷，可保留证据、拒绝超规利息、报警应对暴力催收，并通过协商或诉讼解决。
1.保留证据是处理纠纷的基础，借款合同、转账记录、聊天记录等能证明借款和还款情况，为后续处理提供依据。
2.对于超出法律保护范围的利息，即借贷利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的部分，可拒绝支付。
3.若遭遇出借人暴力催收或正常生活受干扰，应及时报警，维护人身安全与生活秩序。
4.可先与出借人协商，按合法利率重新计算本息还款；协商不成，向法院提起诉讼，由法院对借贷金额、利息等作出公正判决。
法律分析：
（1）保留证据是处理高利贷纠纷的基础。借款合同、转账记录、聊天记录等能明确借款事实和还款情况，为后续处理提供有力支撑。
（2）对于超出法律保护范围的利息，法律赋予借款人拒绝支付的权利。以合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍为界限，超出部分不受法律保护。
（3）当出借人采用暴力催收或干扰正常生活的方式时，及时报警是维护自身人身安全和正常生活秩序的有效手段。
（4）协商是解决纠纷的友好方式，双方可按合法利率重新计算本息并还款。若协商无果，可通过向法院提起诉讼，由法院作出公正判决。
提醒：处理高利贷纠纷时，务必准确收集和保存证据。不同案件情况有别，建议咨询以获取更精准分析。
（一）保留证据，像借款合同、转账记录、聊天记录等，用于证明借款事实和还款情况。
（二）拒绝支付超出法律保护范围的利息，借贷利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的部分，不用偿还。
（三）遭遇出借人暴力催收或生活受干扰时，及时报警保障人身和生活秩序。
（四）先和出借人协商，按合法利率重新计算本息还款；协商不成，向法院起诉，让法院对借贷金额、利息等作出公正判决。
法律依据：
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。
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