如何更改离婚协议书抚养权

更改离婚协议书抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更需双方自行协商一致并签订变更抚养权协议，协议自双方签字时生效，为增强证明力建议对协议进行公证。诉讼变更适用于双方无法协商一致的情况，要求变更的一方需向法院提起诉讼，并证明与子女共同生活的一方存在不宜继续抚养子女的情形，如患严重疾病、不尽抚养义务、虐待子女等，或者证明自己抚养更有利于子女成长。法院会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合双方抚养能力和抚养条件等具体情况判决。

解决措施和建议如下：
1.若选择协议变更，双方应签订详细的变更抚养权协议，并考虑进行公证。
2.若选择诉讼变更，提前收集相关证据，证明对方不宜继续抚养或自己抚养更有利。
3.无论哪种方式，都要以子女的利益为首要考虑。

法律分析：
（1）协议变更：更改离婚协议书抚养权时，双方可自行协商一致，签订变更抚养权协议，协议自双方签字时就生效。为增强协议的证明力，建议进行公证。这种方式较为平和，能在双方友好沟通的基础上解决问题。
（2）诉讼变更：若双方无法协商一致，要求变更的一方可向法院提起诉讼。此时，要求变更方需证明与子女共同生活的一方存在不宜继续抚养子女的情形，如患严重疾病、不尽抚养义务、虐待子女等；或者证明自己抚养更有利于子女成长。法院会综合考虑各方面因素，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合双方抚养能力和抚养条件等具体情况进行判决。

提醒：
协议变更时要确保协议内容合法合规。诉讼变更要收集充分证据，不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。

（一）协议变更：双方自行协商达成一致，签订变更抚养权协议，协议自签字时生效，可对协议进行公证，提高其证明力。这种方式较为平和，能避免双方矛盾激化。

（二）诉讼变更：若双方无法协商一致，要求变更的一方可向法院起诉。要提供证据证明与子女共同生活的一方存在不宜继续抚养子女的情况，或者自己抚养更有利于子女成长。法院会综合考量各方面因素进行判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

更改离婚协议书抚养权有两种途径：
其一，协议变更。双方自行协商，签订变更抚养权协议，签字即生效。为增强协议证明力，建议进行公证。

其二，诉讼变更。若双方无法协商一致，要求变更方可以起诉。需证明对方不宜继续抚养，如患病、不尽责、虐待子女等；或证明自己抚养更有利。法院会从孩子利益出发判决。

结论：
更改离婚协议书抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式，协议变更需双方协商一致签订协议，可公证增强证明力；诉讼变更需证明对方不宜抚养或自己抚养更有利，由法院判决。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关法律规定，在更改离婚协议书抚养权时，协议变更体现了当事人的意思自治，只要双方就抚养权变更达成一致，签订的协议自签字时便生效。对协议进行公证，能在后续可能出现的纠纷中，提供更有力的证明。而诉讼变更则是在双方无法协商一致时的解决途径。法律要求要求变更的一方需提供证据，证明与子女共同生活的一方存在诸如患严重疾病、不尽抚养义务、虐待子女等不宜继续抚养子女的情况，或者自己抚养更有利于子女成长。法院在判决时，会以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为原则，综合考量双方的抚养能力和抚养条件等具体情况。如果您在抚养权变更方面存在疑问，可向专业法律人士咨询，以获取更准确的法律建议和帮助。