七天退换货从哪天开始算

根据《中华人民共和国消费者权益保护法》中规定的“7天无理由退换货”原则，其时间期限自消费者接收到商品之日起始计。在这期间内，消费者可以自主选择是否需要对所购买的商品进行退货处理，但需确保所退商品保持完损状态。
此外，商家亦应在受到消费者退回的商品后的第七个自然日之内，将消费者支付的商品价款全额退还给消费者。若退回商品的运输费用由消费者自行承担，而商家与消费者之间另有约定的，则应依照双方约定执行。

在七日无理由退换货政策中所指的"七日",是从消费者实际签收商品的日期开始算起,满期七天才算结束。消费者要求进行退货的商品必须保证是全新且完好无损的。对于经营者来说，应在收到消费者退还的商品后的七个工作日内，将消费者所支付的商品价款全额返还给消费者。如果消费者选择退回商品，那么商品的运输费用则需要由消费者自行承担；但若经营者与消费者之间另有约定的情况下，则需按照双方约定的方式处理。

解析：
在"七日无理由退货换货"政策中，所指的"七天"是以消费者实际接收到商品的日期作为起点进行计算的。在此期间内，消费者有权选择是否对购买的商品进行退货处理。
然而，在退货过程中，消费者需要确保商品保持原状，不得有任何损坏或缺失。对于商家而言，他们必须在收到消费者退回的商品后的七个自然日内，将消费者支付的商品价款全额退还给消费者。
此外，如果退回商品的运输费用由消费者自行承担，而商家与消费者之间另有约定的，则应按照双方事先达成的协议执行。
法律依据：
《消费者权益保护法》第二十五条
经营者采用网络、电视、电话、邮购等方式销售商品，消费者有权自收到商品之日起七日内退货，且无需说明理由，但下列商品除外：
（一）消费者定作的；
（二）鲜活易腐的；
（三）在线下载或者消费者拆封的音像制品、计算机软件等数字化商品；
（四）交付的报纸、期刊。