被人跟踪威胁恐吓纠缠怎么办

解析：
若您遭受威胁恐吓的困扰，应及时向当地公安机关报告情况。
在受到他人恐吓行为干扰正常生活秩序或对个人人身自由与安全构成威胁时，首选项便是致电当地公安部门寻求帮助。
至于何为恐吓行为？它是指以损害他人权益乃至危害社会公共利益等方式对他人进行恫吓，从而导致他人产生恐惧、惊慌情绪的行为。
对于那些实施威胁恐吓行为的人，一旦经过警方调查核实，将面临五日以下拘留或五百元以下罚款处罚；
情节较为严重者，则可能被处以五日至十日不等的拘留惩罚。
法律依据：
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条
有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款情节较重的，处五日以上+日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
1、写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的
2、公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的：
3、捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
4、对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；
5、多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
6、偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。