上班腰扭伤算不算工伤

腰扭伤也可以算作工伤，但是必须是在工作的时造成的腰部扭伤，比如工作干活的时候，搬重物时腰部发力使劲，有可能会造成扭伤，再者就是超过了腰部正常的活动范围，引起腰大肌、局部相关肌肉出现牵拉伤。腰扭伤肯定会出现疼痛，伤后第一天还能适当活动，第二天早上睡完一觉以后，会出现腰跟硬板似的感觉，且不能活动了，这个情况至少要休息两周，才会逐渐地缓解。而且两周后，工作时要从事轻体力劳动，比如坐办公室、登记等等，尽量不要让腰部使劲，比如搬重物、拎重物、扛重物是不行的。因此，如果在工作当中受损伤，然后失去了正常的工作的能力，是可以算作工伤，而且需要请假休息，至少要半个月左右。