我和邻居通奸，现在被告成强奸，怎么办

司法解释中明确了把同通奸加以区别。
　　
(1)有的妇女与人通奸，一旦翻脸，关系恶化，或者事情暴露后，怕丢面子，或者为推卸责任、嫁祸于人等情况，把通奸说成的，不能定为罪。在办案中，对于所谓半推半就的问题，要对双方平时的关系如何，性行为是在什么环境和情况下发生的，事情发生后女方的态度怎样，又在什么情况下告发等等事实和情节，认真审查清楚，作全面的分析，不是确系违背妇女意志的，一般不宜按罪论处。如果确系违背妇女意志的，以罪惩处。
　　
(2)第一次性行为违背妇女的意志，但事后并未告发，后来女方又多次自愿与该男子发生性行为的，一般不宜以罪论处。
    可了解犯罪嫌疑人的口供后，结合司法解释和事实情况提出辩护意见。