妈妈带孩子怎么讨抚养费

一个人带着孩子生活本就不易，要是孩子爸爸还不给抚养费，那日子可就更难了。妈妈们不仅要操心孩子的吃喝拉撒，还要为孩子的教育、医疗等费用发愁。在这种情况下，妈妈们肯定想知道，到底该怎么合法地讨回孩子的抚养费呢？接下来就给大家详细说说。

一、明确抚养费标准

抚养费的数额一般根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。比如小张月收入5000元，他有一个孩子，那他每月支付的抚养费大概在1000-1500元左右。

二、先尝试协商解决

妈妈可以先心平气和地和孩子爸爸沟通，说明孩子生活、学习等方面的费用支出情况，要求对方按照合理的标准支付抚养费。协商时最好能达成书面协议，明确抚养费的数额、支付方式、支付时间等内容。例如，双方可以约定每月10号通过银行转账的方式支付抚养费。这样如果之后对方不履行，这份协议也可以作为证据。

三、协商不成可投诉

如果协商没有效果，可以向相关部门投诉。比如向对方所在单位反映情况，由单位进行调解。也可以向当地的妇联、民政部门等求助，这些部门会提供相应的帮助和支持。比如妇联会组织双方进行调解，促使对方支付抚养费。

四、做好取证工作

不管是协商还是后续可能的诉讼，证据都非常重要。妈妈要保留好与孩子爸爸沟通抚养费问题的聊天记录、通话录音，孩子的学费、医疗费等费用的票据，以及对方支付抚养费的转账记录等。有了这些证据，在主张权利时会更有说服力。

五、通过诉讼追讨抚养费

如果前面的方法都行不通，妈妈可以向法院提起诉讼。需要准备好起诉状、双方的身份信息、孩子的出生证明、相关证据等材料。法院受理后会根据具体情况进行审理和判决。如果对方仍然不履行判决，妈妈可以向法院申请强制执行。

抚养费讨回来之后，也可能会遇到一些新问题，比如随着孩子年龄增长、物价上涨，原来的抚养费不够用了该怎么办，对方突然停止支付抚养费又该如何应对。这些问题处理起来可能比较复杂，一不小心就容易陷入困境。这时候不妨到律图网咨询本地律师，律图网的律师执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，他们会结合具体情况，帮你理清后续流程，让你在讨抚养费的路上少走弯路，更好地保障孩子的合法权益。