离婚后和孩子断了联系该怎样解决

孩子是父母心头的一块宝，离婚本就对孩子的成长不利，如果离婚后还和孩子断了联系，那种揪心的感觉可想而知。很多夫妻离婚后，因为各种矛盾和纠纷，一方可能会故意不让另一方见孩子，导致和孩子失去联系。这种情况不仅让想见孩子的一方痛苦万分，也不利于孩子的身心健康。那么，遇到离婚后和孩子断了联系这种情况，到底该怎么解决呢？

一、尝试协商解决问题

当发现和孩子断了联系后，首先可以尝试和对方进行沟通协商。心平气和地和对方坐下来，表达自己想要见孩子的诉求和对孩子的思念之情。在协商过程中，要注意方式方法，不要一味指责对方，而是强调孩子的利益和感受。比如，可以说“孩子也需要我的陪伴，我们共同的关爱对孩子成长很重要”。协商时，还可以提出一些合理的探望方案，像定期探望孩子，每周或者每月固定时间见面等。如果对方愿意配合，双方可以签订书面协议，明确探望的时间、地点和方式等内容，避免日后产生新的纠纷。

二、寻求第三方调解

要是协商没有效果，可以寻求第三方的帮助。比如找孩子的爷爷奶奶、外公外婆等亲属从中调解，亲属的劝说有时候能起到一定作用。还可以找当地的居委会、村委会或者妇联等组织，这些组织有丰富的调解经验，能站在中立的角度协调双方的矛盾。以居委会调解为例，他们会安排工作人员了解情况，组织双方进行调解，通过讲道理、摆事实，促使双方达成一致意见。

三、收集相关证据

在解决和孩子断了联系的问题过程中，收集证据很关键。证据可以证明对方阻碍自己见孩子的事实，为后续可能的法律途径做准备。可以收集的证据有很多，比如和对方沟通的聊天记录、通话录音，证明对方拒绝自己见孩子；孩子学校老师的证言，证明孩子近期的生活情况等。假如对方多次拒绝自己探望孩子，每次拒绝时的聊天记录都要保存好，这些记录在法律程序中能起到重要作用。

四、通过法律途径解决

如果前面的方法都行不通，就可以考虑通过法律途径来解决。向法院提起诉讼，要求行使探望权。在诉讼过程中，要向法院提交前面收集的相关证据，证明自己有探望孩子的权利以及对方阻碍自己行使权利的事实。法院会根据具体情况进行审理并作出判决。如果对方仍然不履行判决，不配合自己见孩子，还可以向法院申请强制执行。不过，强制执行并不是直接把孩子带过来，而是对拒不履行协助另一方行使探望权的有关个人和单位采取拘留、罚款等强制措施。

离婚后和孩子断了联系这个问题解决后，还可能会面临一些新的状况。比如，孩子可能因为长时间没和自己相处，变得陌生和疏离，该怎么重新建立亲密关系；随着孩子长大，他自己的意愿对探望权的行使也会产生影响，又该如何应对。这些问题处理起来并不容易，一不小心就可能再次陷入困境。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都具备专业的执业资质，而且服务边界清晰、责任明确，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。他们会根据你的具体情况，为你提供专业的建议和解决方案，让你在和孩子相处的问题上少走弯路，更好地维护自己和孩子的合法权益。