怎么样要求增加抚养费

要求增加抚养费可以和不直接抚养方协商，如果协商不成，对方不愿意增加，而原定抚育费数额不足以维持当地实际生活水平的；
或者因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额的；
并且不直接抚养方有能力支付的，可以向人民法院起诉要求增加。

最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第四十九条
抚养费的数额，可以根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。
有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。
无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。
有特殊情况的，可以适当提高或者降低上述比例。