合同约定仲裁和诉讼期限有效吗

合同里约定仲裁和诉讼期限，一般是有效的。
先看仲裁方面，当事人能在合同中确定仲裁机构和仲裁规则。
仲裁时效的计算，是从当事人知晓或应当知晓自身权利被侵害那天开始。
通常仲裁时效是一年，但要是法律有其他规定，就按规定来。
再看诉讼方面，诉讼时效也有规定，普通诉讼时效为三年。
只要合同里约定的相关期限不违背法律强制性规定，对当事人就有约束力。
但在一些特殊情况中，比如遇到不可抗力这类法定事由，会让仲裁或诉讼时效出现中止、中断的情况。
要是在时效期间的最后六个月内，因为不可抗力没办法行使请求权，时效就会中止。
等导致中止的原因消除后，时效期间接着计算。
要是一方当事人向对方主张权利，就会引起时效中断，中断后，时效期间重新开始计算。

案情回顾:

小朱与小李签订了一份合同，合同中约定了仲裁和诉讼的相关期限。后小朱认为小李违约，欲通过仲裁解决纠纷，但小李以仲裁时效已过为由进行抗辩。小朱则称在时效期间内曾因不可抗力无法行使权利。同时，若进入诉讼程序，小李也对诉讼时效提出质疑，双方为此产生争议。

案情分析:

1、合同中约定仲裁和诉讼期限通常有效，只要不违反法律强制性规定，对双方具有约束力。仲裁时效一般为一年，从当事人知道或应当知道权利被侵害之日起算；普通诉讼时效为三年。
2、本案中，若小朱能证明在时效期间最后六个月内存在不可抗力导致无法行使请求权，仲裁或诉讼时效会中止，从中止原因消除之日起继续计算。若小朱有向小李主张权利等行为，则会引起时效中断，时效期间重新计算。